Cikkünk célja, hogy a testi tünetek és a testtartásbeli problémák feltérképezésén keresztül képesek legyünk érzelmi állapotunk jobb megértésére. A kineziológia segítségével iránymutatást kaphatunk arra nézve, hogy testünk milyen aktuális, vagy már régóta fennálló lelki blokkra hívja fel a figyelmünket. A testünk soha nem hazudik, bátran bízhatunk bölcsességében. Amikor fájdalommal, vagy valamilyen egyéb tünettel találkozunk, az azt jelenti, hogy valamit jelezni szeretne nekünk a „rendszerünk”, amivel dolgunk van. A mai rohanó életmód nagyon eltávolít minket önmagunktól, hiszen a „nincs idő a fájdalomra” szlogen követésével elmegyünk ezek mellett a fontos üzenetek mellett. Ha azonban nem tanulunk meg figyelni magunkra, akkor gyakran még erősebb és fájdalmasabb üzeneteket kapunk. Cikkünkkel testünk, izmaink üzeneteinek jobb megértéséhez szeretnénk segítséget nyújtani, hiszen már kis jelzések alapján is elgondolkodhatunk, hogy milyen lelki területeink kérnek figyelmet tőlünk.
Az itt közreadott módszer, ami a testi tüneteink lelki hátterének megismerését tűzi ki célul, nem helyettesíti az orvosi diagnosztikát és gyógymódokat, hanem kiegészíti azokat, illetve továbbsegíthet minket az önismereti úton.
Az öt elem minőségei alapján fogunk haladni, mely magába foglalja a meridiánok rendszerét, amelyet a Touch for Health kineziológia a test izmaival ötvözött. Minden meridiánhoz bizonyos izmok vannak rendelve, melyek érzelmi állapotokkal, hangulatokkal kapcsolódnak össze. Ezek – együttműködésük miatt – szorosan kihatnak egymásra, ha tehát negatív érzelmi állapotba kerülünk, az hatással lesz a fizikai testünkre, ezzel pedig sérülések, fájdalmak járhatnak együtt. Írásunk egy kis segítséget nyújthat ezek feltérképezésében.
Föld elem
A föld elemhez kapcsolódik a földeltség állapota: van-e talaj a lábunk alatt, vagy inkább arra lenne szükségünk, hogy gyökereket eresszünk és „leföldelődjünk”? A határokhoz való viszonyunk is tükröződik a föld elemben.
A hozzá tartozó izmok fő kérdése: „Inkább erőkifejtésre és mozgásra, vagy türelemre és elcsendesedésre van szükséged?” A gyomor- és a lép–hasnyálmirigy-meridián tartozik hozzá.
A gyomor témája a benyomások emésztése, az elégedettség és a határok meghúzása a kívülről érkező impulzusokkal szemben. Akinél ez a terület kielégítően működik, az mindig elégedett tud lenni azzal, ami történik vele; tudja, hol húzza meg a határait a külvilággal szemben, és meg tudja emészteni a vele történő eseményeket. Ha kibillent állapotba kerül a gyomormeridián, akkor két szélsőséges állapot állhat elő: vagy nagyon erős határokat húz az ember, amin belülre nem nagyon tud beférkőzni semmi és senki, vagy nem tud határokat húzni, mindenki mellé „beül a gödörbe”, nem tud nemet mondani és örökké elégedetlen.
Ha túl kevés energia tárolódik ezen a meridiánon, akkor a női, befogadó minőséggel van probléma. Az illető nehezen, vagy egyáltalán nem tud érezni, s az információk inkább konfliktusforrások, mint megoldandó feladatok a számára. Elképzelhető, hogy gyermekkorban nagyon óvták a szülei. Nem szereti a kihívásokat, inkább a konfliktusmentes életet választja, fél az újtól, a spontaneitástól.
Amennyiben túl sok energia tárolódik ezen a meridiánon, a férfi minőség megélésével akadhat probléma. Gondok lehetnek a konfliktusok felvállalásával, az illető inkább lenyeli és maga ellen fordítja az indulatait, emellett önbizalomhiány és felelősségvállalási problémák jelentkezhetnek.
A gyomormeridián energetikájában megjelenő blokkok fizikai szinten okozhatnak gyomorfájást, gyomorgörcsöt. Jelentkezhet étvágytalanság, hányinger, hasmenés, székrekedés, vagy élelmiszer-allergia. A migrén, a fej- és a fogfájás szintén utalhat gyomormeridián-problémákra.
A szájnyálkahártya problémái, a nemi szervek gyulladása, a tüdő és a légutak állapota is összefügg a gyomormeridián energetikájával.
Fő kérdései:
„A megfelelő forrásokat kapod-e ahhoz, hogy beteljesítsd a céljaidat?”
„Hogyan tudod kezelni az érzelmeidet?”
„Mi az, amit nehéz lenyelned, vagy ami gyomorfájást okoz neked?”
„Mi az, amin rágódsz?”
Nézzük meg, hogy e meridián kibillent energetikája milyen mozdulatoknál, illetve mely izmokban okozhat tüneteket, és mi ezek leggyakoribb lelki háttere!
Izmai:
- Nagy mellizom: Mellúszás közben nehézkes az előrenyújtott kezek szétnyitása.
„A céloddal kapcsolatban inkább ki kellene húznod magad, vagy túl büszke vagy?”
- Lapockaemelő izom: A lapockák vagy karok emelése fájdalmas, a vállak elcsavarodnak.
„Nehézséget okoz-e a fejedet egyenesen megtartani (szó szerint, vagy átvitt értelemben)?”
- Nyakizmok: A fejet forgatják és tartják egyensúlyban a gerincen. Ha a nyak elején és oldalán futó izmok megrándulnak, a fej forgatása és tartása fájdalmas lehet . Ha a nyak ‘S’ alakban görbült, akkor az elöl futó nyakizmok gyengék, hátul pedig merevek lehetnek, ami fejfájást is okozhat. A nyakizmok állapota kihat az orrüregekre, illetve az allergiával és az asztmával is összefügghet.
„Túl sok kockázatot vállalsz, vagy inkább több esélyt kellene adnod a dolgoknak?”
- Kar-orsócsonti izom: Ennek az izomnak a problémája leggyakrabban teniszkönyökben vagy a felkar nehézkes emelésében jelentkezik.
„Rugalmas vagy-e a szemléletmódodban, vagy csak magad elé nézel és nem veszel tudomást azokról a dolgokról, amik a periférián vannak?”
A lép–hasnyálmirigy-meridiánhoz kapcsolódik a lazítás illetve a feszültségek területe, a tépelődés és az aggódás. A hozzá tartozó kérdés, hogy képes-e az ember nemet mondani, főleg azokra a dolgokra, amelyek a saját belső negatív hitrendszereiből fakadnak (például félelmek, harag, fájdalom). Túlzottan beengedi, vagy távol tartja magától ezeket? Tudja élvezni az életet, vagy karót nyelve tengeti azt, esetleg erőtlen, és semmihez sem tudja tartani magát? Ehhez a meridiánoz tartozik a szeretet adására és kapására való képesség is. Utóbbi azt jelenti, hogy a szeretet iránti vágy megjelenik ugyan, de az illető nem tudja azt elfogadni. A szeretet adása és kapása csak a sebezhetőség árán valósulhat meg.
Egy másik kérdés, hogy el tudja-e fogadni az ember a saját vérmérsékletét, vagy elfojtja azt. Az utóbbi mögött az önkontrollvesztéstől való félelem állhat, ugyanakkor ez egyfajta hatalomgyakorláshoz is vezethet, hiszen az ember nem akarja alárendelni magát másoknak. Ha ez a meridián jól működik, az ember annyit és akkor enged megélni a belső érzéseiből, amennyi szükséges. Nem merül el a negatív érzésekben, ugyanakkor meg tudja figyelni és a helyükön tudja kezelni őket.
A lép–hasnyálmirigy-meridián kibillent energetikájáról árulkodhat cukor- és dohányérzékenység, az allergia és az inzulintermelési problémák. Továbbá a vese és a húgyutak betegségei, valamint a húgyhólyagproblémák is összefügghetnek e meridián blokkoltságával. Bőrbetegségek, menstruációs zavarok, impotencia is jelentkezhet. Ha ez a meridián huzamosabb ideig rendellenesen működik, akkor a vállak láthatóan nem egy szintben vannak.
Fő kérdései:
„Van-e elég édes íz az életedben, vagy akár túl sok is?”
„Hogy tudod a problémákat megemészthetővé tenni?”
„Terheled-e a szervezetedet mérgező anyagokkal, gondolatokkal, érzésekkel, amelyek befolyásolják az életed fizikai, lelki és szellemi területeit?”
„Magadhoz tudod-e ölelni az életet, vagy túl szoros ölelésben tartod a dolgokat?”
Izmai:
- Széles hátizom: Nehéz a vállakat lazán a helyükön tartani, a hátat egyenesen tartani, a karokat a test előtt keresztezni, vagy hátra, felfelé lendíteni.
„Túl könnyedén, súlytalanul, vagy mereven kezeled a dolgokat?”
- Alsó és középső trapéz: A lapocka gerinc felé mozgatásában vesz részt. Ez az izom az, ami stabilizálja a vállakat favágás közben. A váll- és karproblémák utalhatnak a gyengeségére.
„Túlságosan magadhoz szorítod a dolgokat, vagy inkább arra lenne szükséged, hogy kitárd a karjaidat és befogadd azt, amit a világ ajánl neked?”
- Hüvelyk-szembehelyező izom: Nem tudjuk a kisujjunkat és a hüvelykujjunkat összeérinteni, nehéz valamit a markunkban tartani, vagy nehéz elengedni.
„Mi az, amit túl szorosan markolsz, vagy mi az, amit meg kellene markolnod?”
- Háromfejű karizom, tricepsz: A karok, a könyök kinyújtásában segít, a bicepszizom ellenpárja.
„Képes vagy-e kinyújtani a karodat, vagy túlságosan is kinyújtod a célod érdekében?”
Folytatása következik!
Pogány Zita és Biró Anna
