Az orvosi zsálya fő hatóanyaga az illóolaj. Elsősorban kitűnő, k
linikailag is tesztelt szer tüdővészesek éjjeli izzadása ellen. Naponta 3-4x kell inni hidegen, 2 evőkanálnyi mennyiségben. A növény sajátossága, hogy azoknál, akik izzadnak, izzadáscsökkentő, akik nehezen izzadnak, izzasztó hatású.
Az egyik legjobb vértisztító gyógynövény, különösen ekcéma, köszvény, és nehezen gyógyuló sebeknél. Ha mézzel ízesítjük, akkor hurutoldó hatása van.
A meleg zsályatea, mivel fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő, nagyon jó toroköblítő a szájban fellépő betegségeknél, fogínyvérzésnél és mandulagyulladásnál. Ilyenkor fél óránként kell öblögetni.
Éhgyomorra fogyasztva csökkenti a vércukorszintet, valamint keserű íze miatt kitűnő étvágyjavító, és megkönnyíti az emésztést is. Azoknál a kismamáknál, ahol tejmérgezés veszélye áll fenn, segíthet az orvosi zsálya. Ellazítja az emésztőszervek izomzatát, így segítve elő a könnyebb emésztést, és nyugtatja a bélgáz vagy gyomorfájás miatt háborgó emésztőrendszert.
Aranyeres bántalmaknál ülőfürdők készítésére javasolt, külsőleg pedig sebek gyógyítására, és nedvező ekcéma kezelésére alkalmas.
Mivel a közönséges zsálya illóolaja mérgező, ezért a gyógyításhoz másféle zsálya olaját ajánlatos használni! Ilyen például a muskotályzsálya, ami tartalmazza az orvosi zsálya minden jótékony tulajdonságát, és nem mérgező. A muskotályos zsálya olyan hormonszerű anyagokat is tartalmaz, amelyek egyensúlyban tartják a női hormonháztartást. Segít menstruációs panaszok, görcsök enyhítésénél, de jótékonyan hat a menopauza idején fellépő hőhullámoknál, migréneknél is.
Erősíti az idegrendszert, segít megfázás, hörghurut, torok és mandulagyulladás esetén. Jótékonyan hat a pikkelysömör okozta gyulladásoknál, és más egyéb bőrbetegségeknél. Az égési seb gyorsabban gyógyul, és csökken a viszkető, égető érzés is általa.
Fiatalosan tartja a bőrt, szabályozza a faggyúkiválasztást.
Ha a fejbőrbe masszírozzuk, elmúlhat a korpásodás, és mérséklődik a hajhullás.
Kiegyensúlyozza a lelkiállapotot, enyhíti a mélabússágot, eloszlatja a félelmeket. Nagy változások vagy feladatok előtt, nyomasztó helyzetekben igen nagy hasznát vehetjük, mivel tompítja a stressz következményeit, csökkenti a lelkünk mélyéről feltörő feszültséget, és megnyugtatja az idegeket. Az európai orvosok és elmegyógyászok a lélektani értelemben nehezen elviselhető frigiditást és férfiassági zavarokat kezelik vele. Felveszi a harcot a fertőzésekkel szemben, erős gyulladáscsökkentő és izomgörcsoldó.
Tilos vele várandós mamákat kezelni, mivel vetélést okozhat, valamint használata alatt kerülni ajánlatos az alkoholt, mert a zsálya növeli a részegség kellemetlen tüneteit, súlyosbítja a másnaposságot! Egyesek elálmosodhatnak tőle.
A tea elkészítése: 1 teáskanálnyi mennyiséget 2 deciliter vízben 5 percig kell főzni, ha emésztési zavaroknál használjuk, akkor étkezés előtt húsz perccel, édesítés nélkül fogyasszunk, naponta két decilitert.
Öt perc főzéssel elillan a mérgező tujon, és az adagok betartásával nem okoz mellékhatást, ugyanis, ha túladagolnánk, a tujon görcsös rángásokat okoz. Az orvosi zsálya illóolaját nem szabad lenyelni!
Csehi-Pogány Frida
