A mese tanít és gyógyít gyermeket és felnőttet egyaránt. Bárhol, bármikor kéznél van, mert a szívünkben hordozzuk. A gyógyító mesék jól megválasztott igazi mesék, történetek, amelyek személyiségfejlesztő, stresszoldó és harmonizáló hatásúak. Képei egyszerre hatnak a lélek tudatos és tudattalan részére, ezáltal valódi gyógyírt jelentenek az összetört ősbizalomra, így erősítve az életbe és önmagunkba vetett bizalmunkat. Ajtót nyitnak a bennünk élő gyermekhez, aki rendkívüli módon meghatározza felnőtt életünket.
A gyógyító mesék segítenek:
- legyőzni félelmeinket és szorongásainkat,
- túljutni életünk elakadásain, krízisein,
- új megoldási stratégiákat találni életünk kihívásaira,
- fejleszteni az együttérző képességünket, érzelmi intelligenciánkat,
- aktivizálni a kreativitásunkat, a jobb agyféltekés gondolkodásunkat,
- kapcsolódni a bennünk élő Belső Gyermekhez,
- nagyobb szabadságot és spontaneitást megélni az életünkben,
- harmonikusabb kapcsolatokat kialakítani,
- a mesehőssel való azonosulás révén rátalálni saját utunkra és a hős erényeiben gazdagodni.
Milyen mesékkel dolgozik a meseterápia?
A valódi mesék a régi idők bölcsességét hordozó ősi történeteket, melyek szimbólumai megszólítják lelkünket, és emlékeztetnek az elfeledett tudásra. A meseterápia mesék legtöbbször népmesék vagy gyűjtések gyümölcseként felkutatott ősi mesék (pl. Grimm-mesék), de akadnak köztük inspirált történetek is, melyek figyelembe veszik az emberről és a világról alkotott holisztikus szemléletet, és kulcsokat adnak az emberi lét örökérvényű kérdéseire.
A gyógyító mesékből álló mesesor kiválasztásakor figyelembe kell venni minden meghatározó mozzanatot, ami fontos lehet a gyógyulás folyamatában, például a hallgató életkorát, jelenlegi élethelyzetét, de addigi életútját és annak meghatározó mérföldköveit is.
Milyen esetekben segít a meseterápia?
Gyerekeknél, ha:
- szorongásos tünetei vannak,
- alvási nehézségekkel küzd,
- szobatisztasággal kapcsolatos problémák, ágybavizelés jelentkeznek,
- alacsony az önbizalma,
- tanulási nehézségekkel küzd,
- nehezen tudja megélni, illetve kifejezni az érzéseit,
- bővült a család, kistestvére született,
- megnevezhetetlen vagy konkrét félelmek gyötrik,
- nehezen válik le a szülőkről, nevelőkről,
- kötődési problémái vannak,
- közösségbe nehezen illeszkedik be.
Felnőtteknél, ha:
- krízishelyzetben megoldást keres,
- szorongással, félelmekkel küzd,
- depresszív hangulat jellemzi,
- alvási zavarokkal küzd,
- stresszes az életvitele és nyugalomra, belső békére vágyik,
- úgy érzi, elakadt az életútján,
- párkapcsolati problémái vannak,
- nehezen tudja megélni, illetve kimutatni az érzéseit,
- szeretne kapcsolatot teremteni a Belső Gyermekével,
- játékosságra, kreativitásra, spontaneitásra vágyik,
- olyan önismereti módszert keres, ami közelebb viszi a szívéhez.
Hogyan zajlik a meseterápiás foglalkozás? Meseterápia a gyakorlatban
Meseterápia gyerekeknek
A gyerekek életkoruktól függően 30-45 perces foglalkozásokon vesznek részt. A foglalkozás szívét maga a mese jelenti, ami előtt bemelegítő, ráhangoló, készségfejlesztő játékokkal kezdünk. A mesélés után rajzolnak a gyerekek, ami rendkívül stresszoldó hatású. Kamaszoknál személyre szabott gyakorlatokkal segítjük elmélyíteni a mese hatását, figyelembe véve a korosztály sajátosságait.
A módszer heti ritmusban és hét alkalmas egységekben a leghatékonyabb. A folyamat elején konzultációs alkalomra várjuk a gyermek szülőjét, nevelőjét, hogy tájékozódhassunk a gyermek életútjáról, élethelyzetéről, esetleges nehézségeiről.
Meseterápia felnőtteknek
A felnőttek számára is hatalmas a tárház: a 60 perces foglalkozásokon előkerülnek a gyermekkori kedvenc mesék, a csillagjegyek alapján az egyénnek szóló mesék, valamint az aktuális élethelyzetnek megfelelően kiválasztott történetek. Ezek az alkalmak kísérések az életúton, de emellett lehetőséget nyújtanak az individuális életút megértésére is.
Különleges lehetőség – Gyere, és találkozz a Kis Herceggel!
Figyelmedbe ajánljuk különleges, 3 alkalmas egyéni meseterápiás foglalkozásunkat, melynek során Antoine de Saint Exupéry halhatatlan főhőse lesz a kísérőd!
Vendégeink visszajelzései:
„Bea meseterápiája fantasztikus volt! A mesehangulatot élő zenével és énekkel teremtette meg, ezzel visszarepített a gyerekkoromba. Olyan mesét kértem tőle, amit gyerekként nem szerettem, nem tudtam követni, annyira sok próba és kihívás volt benne. Bea rámhangolódva, segítő kérdésekkel vezetett át a mesén, és arra döbbentem rá, hogy ez a mese, mintha az életutamat tárta volna fel még gyerekkoromban.
Elfogadás, felismerések, új döntések szūlettek meg bennem, amelyek könnyebbé tették az életem.
Szívből ajánlom másoknak is ezt a csodát!”
Beatrix
„Egy másfél éve tartó tünet kapcsán találkoztam a meseterápiával, a gyógyulást illetően még nem a teljes reménytelenség állapotában, de már közel hozzá.
Aztán megtapasztaltam a mesék gyógyító erejét.
A meseterápia a lehető legszelídebb módon érintette meg a lelkemet. Minden alkalommal átéltem, hogy csoda történik bennem, velem. Annak a csodája, hogy a mese felidézi azt, amit gyerekkoromban még én is a legnagyobb bizonyossággal tudtam: hogy minden helyzetben van remény, a legváratlanabb időben érkezik a segítség és mindig a jó győz.
A mesék gyógyító erejének köszönhetően óriási előrelépés történt az állapotomban. Hála érte!”
Gabi
„Szívből tudom ajánlani Bea meseterápiáját, ahol mindig úgy érzem magam, mintha nem is terápián lennék, hanem egy csodálatos utazáson. A meséi szinte folytatódnak a valódi életben és segítségével eddigi családi életünk még inkább kiteljesedett, megszilárdult és örömtelivé vált. A férjem, mint „Királyfi” nemcsak a mesében, hanem a valóságban is újra kifejezete, hogy mennyire szeret engem, és a sok elfoglaltsága mellett, akármennyire kevés ideje van is, fontossá vált számára, hogy több időt töltsünk együtt. Rendszeresen meglep virággal, mozival és utazással.
Nagyon hálás vagyok hogy Bea ilyen türelemmel, odaadással és figyelemmel rám hangolódik és segít, hogy jobban megismerjem önmagam, a kapcsolataim pedig szeretetteljesebbé váljanak.
Virág
Meseterápiával foglalkozó szakemberünk:
Olvasd el a témával foglalkozó cikkeinket is!
Meseterápia – gyógyír az összetört ősbizalomra
Milyen mesék segítenek oldani a szorongást és helyreállítani az összetört ősbizalmat?
Meseterápia gyerekeknek
Milyenek a gyógyító mesék és milyen esetekben segíthetnek a gyerekeknek? Ha kíváncsi vagy rá, olvass tovább!