2026. április 20-24. hétfő-péntek
5 nap, 4 éjszaka
Részvételi díj: 135.000 Ft
Lemondási határidő: április 12. éjfél
A lemondási határidőn túl lemondási díjként 40.000 Ft fizetendő.
Az oldal alján található űrlap kitöltése és elküldése jelentkezésnek minősül.
Túljelentkezés esetén a befizetések sorrendjét vesszük figyelembe.
A tábor indulásának feltétele a minimum létszám megléte.
Helyszín: Piliscsaba
Ellátás: gyógyteák, böjti levek, forrásvíz
Elhelyezés: 2-3 ágyas, fürdőszobás szobákban
felár ellenében limitált számú 1 ágyas szoba áll rendelkezésünkre
Böjttáborunk szakmai vezetői
dr. Babics Júlia
Belgyógyász, antropozófus orvos, böjttanácsadó
dr. Várhelyi Gábor
íriszdiagnoszta, vizuáldiagnoszta, életmód-tanácsadó, fülakupunktúrás addiktológus, craniosacralis kezelés
A tábor helyszíne
A 2025-ben felújított piliscsabai Kozmosz Vendégház táboraink állandó helyszíne, ahol vendégeink 2-3 fős, fürdőszobás (zuhanyzó, wc) szobákban kapnak elhelyezést. A helyszín sajátossága, hogy a szobákba, az előadóba és az étkezőbe is több lépcső vezet. Kérünk, hogy jelentkezéskor ezt vedd figyelembe. Az előadások és csoportfoglalkozások a különböző közösségi terekben zajlanak, a pihenésről pedig szauna, medence, számos kertibútor és az utánozhatatlan pilisi levegő gondoskodnak. A csendes panzió a főúttól távol, az erdő közvetlen közelében helyezkedik el, ahova sétáink vezetnek majd.
TÖLTSD LE BÖJT-KALAUZUNKAT!
Túljelentkezés esetén a befizetések sorrendjét vesszük figyelembe!
Early Bird akció!
2024. január 12-től induló akciónk keretében az első 5 befizető kedvezményesen, 115.000 helyett 105.000 forintos áron biztosíthatja részvételét!
Szeretettel várunk a Napfényes böjttáborban, ahol szakemberek vezetésével, állandó orvosi felügyelet és változatos programok mellett próbálhatsz ki egy hosszabb léböjtkúrát!
Miért válaszd a léböjtöt?
A léböjtöt a „tisztítókúrák királynőjének” is nevezik, hiszen a lehető leghatékonyabb módja a szervezet méregtelenítésének, regenerálódásának és megfiatalításának. Akár az egészség megőrzése, betegségek megelőzése vagy a szervezet elmérgeződéséhez köthető betegségek gyógyítása a cél, mindenkinek érdemes beiktatni a léböjtöt az életébe, akár rendszeresen, 1-1 napos böjtöket, akár évente 1-2 alkalommal hosszabb kúrákat tartva.
A várt eredmény elérése érdekében azonban elengedhetetlen, hogy megfelelő módon böjtöljünk. Fontos, hogy mit iszunk a böjti napokon, hogyan segítjük a szervezet méregtelenítését, de az sem mindegy, hogy mikor, hol és kikkel böjtölünk. Ezek a tényezők mind befolyásolják a léböjtünk sikerét. Táborunkban minden adott ahhoz, hogy a böjtölés a lehető leghatékonyabb legyen és tisztulást, megújulást hozzon a résztvevőknek testi-lelki szinten!
Így néz ki a Napfényes Böjttábor 1 percben
Miért válaszd a Napfényes böjttábort?
Állandó orvosi felügyelet
Orvos, természetgyógyász és önismereti szakemberek által vezetett programok
Minőségi böjti levek, gyógyteák, forrásvíz
Színvonalas természetgyógyászati előadások
Változatos kreatív és önismereti csoportfoglalkozások
Mozgás, természetjárás minden nap
Szállás a gyönyörű Pilisben, 2 ágyas, fürdőszobás szobákban
Böjttáborunk szakmai vezetője, dr. Babics Júlia 2015 óta vesz részt a táborok szervezésében és lebonyolításában. Így ír arról, hogy miért tartja egyedinek a Napfényes böjttábort:
„Mindig jó érzéssel és örömmel ajánlom a Napfényes Gyógyközpont által szervezett böjttábort a hozzám fordulóknak. Hogy miért? A Napfényes böjttábor különlegességét abban látom, hogy nem egy vagy két segítő vezeti a tábort, hanem egy egész csapat. A tapasztalat azt mutatja, hogy a lelkesedésünk, az egymáshoz fűződő több éves barátságunkból, valamint a böjtölés iránti elkötelezettségünkből fakadó hangulat hamar átragad a vendégeinkre, és így pillanatok alatt ki szokott alakulni egy otthonos, támogató közeg és közösség. Sok táborral a hátunk mögött mondhatom, hogy ez eddig minden egyes alkalommal megtörtént.
Csapatunk további előnye, hogy többen több mindenhez értünk, mint egy ember. Van közöttünk orvos, természetgyógyász, kineziológus, coach, művészetterapueta, masszőr stb. Mind beletesszük a tudásunkat és tapasztalatunkat ebbe az 5 napba, és az eredmény rendszerint nem marad el: vendégeink gyógyulást tapasztalnak testi vagy lelki szinten, illetve az életvezetésben. Kinek mire van éppen szüksége.”
Hogyan zajlik a Napfényes böjttábor?
Az 5 napos tábor során 3 napon tartunk teljes léböjtöt. A tábor első napján felkészülünk a böjtre, az utolsó napon pedig megtörjük a léböjtöt, tehát ezen a két napon eszünk, ha nem is sokat. Természetesen a jelenlévő segítők is böjtölnek, mert mi sem hagyjuk ki a lehetőséget!
A böjti napok az alábbi napirend szerint zajlanak:
7:00 ébresztő, teázás, fakultatív energetizáló torna
8:00-8:50 gerinctorna
9:00-9:30 lé-reggeli
10:00-11:00 egészségmegőrzéssel kapcsolatos, természetgyógyászati témájú előadás
11:30-12:30 erdei séta
12:30-13:00 lé-ebéd
13:00-15:00 csendespihenő a méregtelenítést elősegítő májborogatással
15:00-16:00 játékos önismereti foglalkozás kis csoportban
16:00-17:00 kézműves foglalkozás kis csoportban
17:00-19:00 séta vagy szauna
19:00-19:30 lé-vacsora
20:00-21:00 meglepetés program
21:00- pihenés
Ízelítő a böjttábor előadásainak témáiból:
- A böjt és a tisztítókúrák elmélete és gyakorlata
- Miért és hogyan méregtelenítsünk?
- Gerincbetegségek megelőzése és szelíd gyógymódjai
- Betegségek lelki háttere, stresszkezelés
- A természetes életmód alapjai
- Vizuális diagnosztika
Gyakorlati foglalkozások a böjttáborban:
- Személyiségfejlesztő és önismereti játékok
- Kreatív és önismereti foglalkozások
- Stresszoldó módszerek
- Gerinctorna, do-in (önmasszázs), légzőgyakorlatok
- Természetjárás
Fakultatív programok (térítés ellenében):
- Íriszdiagnosztikai vizsgálat;
- Gyógy-, frissítő- és talpmasszázs;
- Dr. Voll-féle állapotfelmérés;
- Hajdiagnosztika;
- Hőkamerás állapotfelmérés.
A Napfényes böjttábor sajátosságai
- Böjttáborunk egy aktív, programokkal teli tábor. Természetesen hagyunk időt a pihenésre, feltöltődésre, de a tábor alapvetően mozgalmas, közösségi fókuszú.
- A táborban tartott programokon való megjelenés a tábori résztvétel feltétele.
- Táborunk helyszínéül a Kozmosz Vendégház szolgál, melynek adottsága, hogy több emeletes. Az egyes szobákat, az ebédlőt és az előadótermet is lépcsőn keresztül lehet megközelíteni. Lift nincsen az épületben.
Neked ajánljuk a Napfényes böjttábort, ha:
- testi-lelki tisztulásra vágysz;
- szeretnél tenni az egészséged megőrzéséért;
- emésztőszervi, mozgásszervi vagy szív- és érrendszeri betegségben szenvedsz;
- allergiával, inzulinrezisztenciával küzdesz;
- fogyni szeretnél;
- régóta szeretnéd kipróbálni a hosszabb böjtöt, de egyedül nem mertél belevágni;
- megnyugtat, ha böjtölés közben végig melletted van egy szakorvos;
- szeretnél megismerni hasonló érdeklődésű embereket.
„Csodás élmény volt megtapasztalni, hogy végre nem fájt a fejem és tökéletesen éreztem magam. Régóta járok böjtölni, de 15 év alatt ilyen jó tapasztalatom még nem volt. Hálás köszönet mindenért!”
„Tetszett a profi felkészülés, a programok, amelyek elterelték a figyelmünket az éhségérzetről. Sokat tanultam magáról a böjtölésről.”
„Nagyon jól esett a figyelmesség, amit kaptunk. Fantasztikusak voltak az előadások, mozgások, foglalkozások. Köszönöm!”
„Tetszett a Napfényes böjttáborban a szervezés és a tájékoztatás mindenről. A türelem és a szakértés a vezetők részéről. Sokat tanultam, köszönöm! Fontosnak éreztem magam. Nagyon szép helyen van a tábor.”
„Napfényes böjttábor: profi szervezés, nagy odafigyelés, jó előadások, szeretetteljes légkör.”
„Nagyon jó volt a Napfényes böjttáborban: a programok, az, hogy nincs idő az éhséggel foglalkozni, a táborvezetők gondoskodása, figyelme, korrektsége.”
„Különösen jó volt a gondoskodás, törődés, amit kaptunk a szervezőktől, a változatos foglalkozások és az előadások.”
A böjt 10 fontos hatása
A legtöbb emberben negatív kép él a böjtről, pedig a helyesen végzett léböjt csodákat képes tenni az emberrel.
- Tehermentesíti a testünket és felébreszti szervezetünk öngyógyító erejét!
- Megfiatalít és vitalitást ad!
- Kitisztítja a bőrt és ránctalanít!
- Feszesíti az izmokat és a kötőszöveteket, mérsékli a narancsbőrt!
- Segít a megfelelő testsúly elérésében!
- Enyhíti többek között az emésztési és a mozgásszervi panaszokat!
- Megelőzi és gyógyítja a legtöbb betegséget, ellensúlyozza a civilizációs életmód káros hatásait!
- Lendületet és erőt ad a lelki problémák megoldásához!
- Segíti a spirituális elmélyülést!
- Méregtelenít testi, lelki és szellemi szinten!
5 tévhit a léböjtről
Sokan azt hiszik, hogy a böjt ártalmas, vagy egyenesen életveszélyes, pedig ezek a hiedelmek legtöbbször csak az információhiányból fakadnak. A böjt hasznosságáról és szükségességéről több ezer éves feljegyzések is vannak.
- tévhit: A böjt nem más, mint éhezés.
Valójában a böjt nem éhezés és nem koplalás. A léböjt egy tudatosan vállalt és előre meghatározott ideig tartó lemondás az ételről azzal a céllal, hogy a szervezet öngyógyító erejét aktivizáljuk. Ha megfelelő módon készülünk fel a böjtünkre, akkor nem kell tartós éhségérzetre számítanunk. - tévhit: Böjt alatt az ember felemészti a saját testét alkotó anyagokat, elsorvasztja az izmait.
Valójában a böjt alatt először azokat az anyagokat kezdi felhasználni a szervezet, amelyek feleslegesen vannak jelen a testünkben. Pl. többlet fehérje, többlet zsír, lerakódások, korábbi fertőzésekből visszamaradt baktériumtörmelékek, stb. Tekintettel arra, hogy a civilizációs életmód mellett sajnos igen sok ilyen anyag halmozódik fel a testünkben, megfelelő hosszúságú böjt alatt lényegében nem bomlik le a szervezet számára hasznos anyag. - tévhit: Böjt alatt az ember legyengül.
Valójában a helyesen végzett böjt vitalizál, frissít, és csökkenti az alvásigényt. A böjt alatt kialakuló fáradékonyság átmeneti és a böjt hatására beinduló tisztulási folyamatok következtében alakul ki. - tévhit: A böjttől az ember megbetegszik.
Valójában a helyesen végzett böjt célja a méregtelenítés, az egészségmegőrzés és a gyógyulás. Ha megfelelően végezzük a böjtöt és utána az ún. böjttörést is, akkor nagyon sokat teszünk az egészségünkért. - tévhit: Böjt alatt az ember nem képes mentális teljesítményre.
Valójában a böjt növeli a koncentrációképességet és javítja a mentális funkciókat. A tisztulási folyamatok miatt felléphet tompultság, ingerlékenység, vagy kedvetlenség, de ezek átmenetiek és hamar szűnnek.
Idézetek a böjtről
- Hippokratész: Aki erős, egészséges és fiatal akar maradni, éljen mértékletesen, eddze testét, lélegezzen tiszta levegőt és kínját inkább böjtöléssel, mintsem gyógyszerekkel gyógyítsa!
- dr. Otto Buchinger (német orvos, a böjtterápia atyja): A böjt kétségkívül a leghatásosabb biológiai módja a kezelésnek. Egy kés nélküli műtét.
- Paul Bragg: A böjtölés hozzásegít ahhoz, hogy azzá tedd magad, ami lenni szeretnél. Képessé válunk önmagunk megvalósítására és olyan emberek lehetünk, amilyenek lenni szeretnénk.
- Hermann Hesse: Sziddhárta: Mindenkinek van varázsereje, mindenki képes elérni a céljait, ha tud gondolkodni, tud várni és tud böjtölni.
- Mark Twain: A böjt többet tesz az emberért, mint amit a legjobb gyógyszerek vagy a legjobb orvosok tudnak tenni. Nem egy diétáról beszélek, hanem teljes táplálékmegvonásról. Tapasztalatból mondom.
Jelentkezés
Iratkozz fel, hogy értesíthessünk, ha új tábort indítunk!
INGYENES TUDÁSANYAG
