A kerti bazsalikom lágy, négyszögletes szárú növény, melynek levelei hegyesvégűek, fogazottak és sötétzöldek. Tartalomanyagai: illóolaj (0,04–0,07%), flavonoidok, cserzőanyagok, kávésav, eszkulozid.
Gyógytulajdonságai: szélgörcsoldó, étvágygerjesztő, enyhe fertőtlenítő, tejtermelő, lelki nyugtatószer.
A bazsalikom szótöve a „basil”, melynek jelentése „fenséges”, a „basileusz”-é pedig „király”.
Az ókori görögök a növények királyának tartották, így az elengedhetetlen alkotórésze volt a királyok felszenteléséhez használt olajnak. Nagyra becsülték gyógytulajdonságait is. A hinduk szerint a bazsalikom Visnu és Krisna szent növénye. Úgy vélték, ha bazsalikomból készült füzért helyeznek halottaik mellkasára, az védelmet nyújt a gonosz ellen, és segít a következő élethez vezető úton. Az ájurvédikus gyógyításban légzőszervi megbetegedésnél, asztmánál, köhögésnél, megfázásnál használták.
Az ókori kínaiak emésztőrendszeri bajoknál, veseerősítőként, epilepsziánál alkalmazták, de kígyómarást, rovarcsípést, lázat, ragályos betegségeket, fejfájást is gyógyítottak vele. Külsőleg mint bőrnyugtató, idegcsillapító, reuma elleni kezelésekre használták. Sokan úgy vélték, szerelmi serkentőszerként is hatásos, és illata által szerelmüket magukhoz láncolhatják.
A mai orvoslás sok légzőszervi betegséget gyógyít vele. Élénkíti a szaglást, megelőzhető és kezelhető vele az asztma, hörghurut, tüdőtágulat. Emésztési zavaroknál, nyugtalan gyomornál is jó hasznát vesszük. Segíti az emésztést, a bélgázok távozását, megelőzi a székrekedést, enyhíti az émelygést és a hányingert.
A bazsalikomolaj légúti fertőtlenítő, kitisztítja a fejet, enyhíti a migrént és a fejfájást. Megfázás esetén segít felszabadítani az eldugult orrot, és ezzel együtt antibakteriális hatása is érvényesül. Ájulásnál segít visszanyerni az eszméletet. Csökkenti a fogínyvérzést, serkenti az izomműködést, de enyhít az izmok feszültségén, és a hosszantartó izomfájdalmaknál. Jótékony hatással van a menstruációs görcsökre, és segíti a rendszeres havi vérzés kialakulását. Csillapítja a szúnyog és darázscsípés okozta viszketést és fájdalmat, továbbá hatásos rovarriasztó szer is. A szépségápolásban is jelentős szerepe van: serkenti a vérkeringést, feszessé, rugalmassá teszi a fáradt bőrt, valamint a pattanást is kezelhetjük vele.
A bazsalikomolaj egyszerre képes megnyugtatni és élénkíteni. Eloszlatja a szorongást, a feszültséget, az idegességet, az álmatlanságot. Növeli az összpontosító képességet, kiélesíti az érzékeket, elősegíti a tiszta gondolkodást. Erősíti és megnyugtatja az idegrendszert. Szembeszáll a fertőzésekkel, segít a fölösleges nyálkák eltávozásában, csökkenti a lázat. Élénkíti a vérkeringést, enyhíti az izomgörcsöt, megszünteti az emésztési zavarokat. Rendezi a menstruáció lezajlását, szoptatós anyáknál pedig serkentően hat a tejtermelésre. Segít az idegrendszer épségének megőrzésében, mérsékeli a búskomorságot.
Ellenjavallatok: Mivelhogy elősegíti a menstruációt, ezért a terhesség hónapjaiban tilos az olaj használata! Egyes esetekben epilepsziás rohamokat válthat ki, ezért epilepsziagyanús személyeknél ne alkalmazzuk! Az érzékeny bőrűekre izgatólag hathat.
A tea elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget forrázunk le 2 dl vízzel, hagyjuk állni 15–20 percig, majd leszűrés után, mézzel édesítve naponta háromszor fogyasszuk, étkezés előtt.
Csehi-Pogány Frida
