Nincs kedved felkelni, nehezen ébredsz?
Elmondjuk miért ne kávéval indíts a napod.
Milyen gyakorlatokkal tudod felébreszteni, felfrissíteni magadat?
0:00 Bevezető
1:04 Kávé helyett igyál vizet
1:40 Mit okoz a kávé és a féket tea
2:11 A viz energetizáló hatásai
3:02 A fej energetizálása
4:00 A vese aktivizálása
5:16 a DO-IN
5:40 Adj időt magadnak az átállásra!
Bővebben olvashatsz a DO-IN energetizáló gyakorlatokról itt >>
Hasonló témájú cikkünk: A fáradékonyság
Pogány Zita – kineziológus, Touch For Health kineziológia oktató, biográfiai konzulens
