- Elakadtál egy problémáddal?
- Pedig úgy érzed mindent kipróbáltál már?
Alkoss képet a problémádról, nézz rá kívülről és megtalálod a megoldást!
0:00 Bevezető
0:35 A kiindulás: van egy problémád
1:12 Kívülről látod a problémádat
2:09 Meglátod, hogy mi van veled
2:29 Az érzelmek kifejezése
3:04 Mások hibáztatása helyett meglátod mit kell tenned
3:59 Ha változtatsz a képen, könnyebben tudsz az életben is változtatni
4:26 Külső segítség szükségessége
5:08 Nem egy művészeti alkotás a cél
5:44 Összefoglalás
Művészeti munkával segített problémakezelés
A rajz, vagy festmény megmutatja, hogy vagy. Még akkor is, ha nem tudod, mi a bajod. De nem csak a rajzodban, hanem minden megnyilvánulásodban jelen van az adott probléma, amivel küzdesz. Ha látszik, hogy mi van, vagy mi hiányzik, eldönthetjük, hogy mire van szükség, milyen módszer a legalkalmasabb a lelki harmonizáláshoz. A cél az, hogy lásd az állapotod. Amikor ez megtörténik, akkor már tettél is egy nagy lépést önmagad felé.
Szabó Norbert – Művészetterápiás csoportvezető, Bach virágeszenciák konzulens