A workshop tematikája

Ezen a workshopon a különböző határtípusokról és a leggyakoribb határproblémákról lesz szó.

Emellett megvizsgáljuk, hogyan hatnak ránk a fiatalon átélt határsértések, és azt is, miért kell megerősítenünk a határainkat ahhoz, hogy szabadon, szívből adhassunk másoknak szeretetet, figyelmet, törődést.

Egyéni szinten feltárjuk, hogy a résztvevőknél mi vezetett a határproblémák kialakulásához, és a workshop biztonságos közegében lehetőség lesz ezeknek a feloldására is.

Fontos tudnod, hogy a határproblémák többnyire védekező mechanizmusként működnek és a túlélést szolgálták, most azonban megakadályozzák a szeretetteljes kapcsolódást. Ha úgy gondolod, eljött az ideje, hogy túlélés helyett most már az életet válaszd, a workshopon fontos kulcsokat kaphatsz a változáshoz!

Ha szeretnél elmélyedni a témában, figyelmedbe ajánljuk az alábbi bejegyzéseinket:

„A Határok workshop életem egyik legnehezebb szakaszában segített.
Össze voltam zavarodva, nem tudtam, kivel hogyan beszéljek, vagy hogy kifejezhetem-e a dühömet, amit sajnos sokszor éreztem mások felé. Utóbb rájöttem, főleg akkor haragudtam, amikor valaki megsértette a határoaimat, csak erre nem voltam tudatos.
A workshop óta levetettem a páncélomat, amivel állandóan védtem magamat, és most már egy virágos kert vesz körül, szép fa kerítéssel, amin van egy kapu, amit, ha akarok kinyitok, ha akarok bezárok. És a legjobb érzés, hogy egyre többször engedek be másokat a kertembe. Hálás szívvel ajánlom mindenkinek ezt a workshopot!”
(Tünde)

„Nemrég vettem részt a Határok workshopon, és óriási élmény volt, hogy itt ráláthattam az általam eddig évtizedekig cipelt témára. Olyan volt, mintha a workshop végére levettek volna rólam egy terhet. Köszönöm.”
(Mariann)

“Életem egyik legjobb döntése volt, hogy elmentem a Határok workshopra. Mindenkinek ajánlom. Kriszta és Borisz együttérző kedvességgel és szakmai profizmussal olyan légkört teremtettek, ahol a legmélyebb, évek óta hurcolt, eltemetett határsértési fájdalmak tudtak felszínre jönni és gyógyulni. Egyszerre volt nagyon mély és nagyon emberi. Egy gyerekkoromban átélt traumatikus esemény tudott itt gyógyulni. Dolgoztam már vele sokszor, sok helyen, de itt ebben a közösségben olyan mély szinten tudtam dolgozni vele, ahogy előtte soha. Ez felszabadított. Azóta képes vagyok szeretni és szeretve lenni. Szerintem egy alapvető workshop mindenkinek, akit valamikor bántalmaztak akár fizikailag, akár szavakkal, de annak is, aki mások határait lépte át. Igazán gyógyulni együtt tudunk és ehhez itt minden adott.”
(K. Marianna)

„A 70-es években születettek generációjához tartozom. A rendszerváltás idején hirtelen ‘felszabadult’ a világ; az ölünkbe hullott szabadság azonban sokuknak a korláttalanság, a fogódzók elvesztésének szorongását hozta. Így nem csoda, hogy az életemet átszövik a határproblémák. Persze ezt csak a Határok workshopon ismertem fel – mint ahogy azt is, hogy a gyerekkorból hozott minták és traumák hogyan korlátozták a mindennapokban, hogy magam mellett döntsek.
Kriszta és Borisz értően, együttérzően hordozta a határok meghúzásától rettegő, vagy éppen a határsértést önvédelemként használó, rejtőzködő önmagunkat. Megmutatták a szabadság és felelősségvállalás útját, ami a saját és mások határainak felismerésén és tiszteletben tartásán át vezet. Szívből ajánlom ezt a tanfolyamot, de csak azoknak, akik valóban meg szeretnék változtatni az életüket.”
(Gabriella)