Sokan nem is tudják minek tudnának örülni, nem találják az örömöt a mindennapi életükben. A hálanapló segítségével tudatosabbá teheted magad a számodra örömteli pillanatokra és növelheted a boldogság szintedet.
0:00 Bevezető
1:00 A Hálanapló
1:56 Példák a hálanapló vezetésére
2:21 Az Öröm tudatos keresése
4:17 Jelenlét fontossága az öröm megélésében
5:06 Összegzés
___________________________
Videóban szereplő szakértőnk: Csehi István
Váradi Tibor: Hála, öröm, boldogság című könyvét itt megvásárolhatod >>
