A fűszerekben lévő élő organikus aromaanyagok gyógyhatásúak, melyek nyállal oldódnak ki, és a szájpadlásunkon szívódnak fel. Mindenkinek ajánlott évente kétszer, tavasszal és ősszel elvégezni ezt a kúrát.

A kúra menete
A kúra 30 napig tart. A kúrát reggel éhgyomorra kell végezni. Reggel éhgyomorra légzőgyakorlatokat végzünk, majd egy csipetnyi fűszert veszünk a szánkba, amelyet jól megrágunk, nyállal elkeverünk és a nyelvünkkel a szájpadlásunkhoz érintünk. Ezt az „oldatot” egy ideig még a szájban tartjuk, majd lenyeljük a nyállal kevert fűszert és egy pohár meleg(!) vizet iszunk rá. (lehetőleg forrásvizet) (ezzel egy “teát” készítünk a gyomrunkban.)

fuszerekA fűszerek listája
Első 21 napon az alábbi fűszereket alkalmazzuk a megadott sorrend szerint, mindegyiket 3 napon keresztül:

• Zsálya
• Majoranna
• Zellermag
• Borsmenta
• Zsálya
• Kakukkfű
• Zsálya

Utolsó 9 napon az alábbi sorrendben felsorolt fűszereket 1 napig fogyasztjuk:

• Sáfrány
• Fahéj
• Szerecsendió virág
• Szerecsendió
• Sáfrány
• Szerecsendió virág
• Fahéj
• Sáfrány
• Fahéj

Alternatív módszerek

Ismerd meg, hogy mi mindennel tudunk segíteni neked…