Enneagram 5. rész

A Hetes típus: A Rajongó

Fő félelem: Hogy nélkülöznie kell, és hogy elborítja a félelem.

Fő vágy: Boldognak, elégedettnek lenni, beteljesülést érezni.

A felettes én üzenete: Akkor vagy jó, ha megszerzed azt, amit akarsz.

A Hetesek azok az emberek, akik minden iránt tudnak rajongani, ami felkelti az érdeklődésüket. Az élet számukra olyan, mint egy nagy kaland vagy vidámpark; a mindenre rácsodálkozás, a mindent megtapasztalás vágya jellemzi őket, és természetesen ezekért az élményekért mindent meg is tesznek. Rendkívül életvidámak, energikusak és játékosak tudnak lenni. Első látásra nem egyértelmű, hogy miért tartoznak a gondolkodó triászba, hiszen ők az örök megvalósítók, a gyakorlatiasak. Viszont őket az mozgatja, ami az elméjükre serkentőleg hat, és aminek megvalósításán elgondolkodhatnak. Nagyon olvasottak lehetnek és jól bánnak a szavakkal, kifejezésekkel. Mivel az elméjük szárnyal, jó képességük van a dolgok átlátására, lényeglátók és a lényeg megvalósításához szükséges eszközök használatát is jól átlátják. Új ötletek, spontaneitás, széles körű áttekintés, kreativitás jellemzi a Heteseket. Rendkívül jó felfogóképességgel rendelkeznek, legyen szó nyelvtanulásról, különböző eljárások elsajátításáról vagy manuális tevékenységek megtanulásáról. Nagyon jó a kézügyességük (sport, hangszerek), valamint magas szinten művelik a gondolkodás és mozgás koordinálását. Mivel nyitottak és tehetségesek az új dolgok elsajátításában, gyakran ez okozhatja a nehézségeket. Nehéz eldönteniük, mit is szeretnének és miben mélyedjenek el, ezért sokszor nem tudják kellőképpen értékelni a képességeiket.

A Hetesek fő problémája azonban az önmagukkal való kapcsolat hiányából fakad, és hajlamosak az emiatti szorongásra. Úgy érezhetik, hogy nem képesek jó döntést hozni. A problémát kétféleképpen kezelik: vagy megpróbálják állandóan dolgoztatni az agyukat, ezáltal elodázni a szorongással való szembesülést, vagy élményhajhászásba, újabb és újabb ingerkeresésbe menekülnek. Állandó mozgásban vannak, nagyon gyakorlatiasak és jól tudják elintézni a dolgokat. Úgy érzik, mindent ki kell próbálniuk, hogy megtalálják, mi a legjobb. A tudatalattijukban viszont a mozgatórugó paradox módon pontosan az, hogy úgy érzik, ők erre nem képesek. Pontosan emiatt akarnak mindent kipróbálni, mindenáron jól érezni magukat. Mivel nehéz dönteniük két vagy több számukra vonzó dolog között, sokszor mindegyik mellett döntenek. Ezért hajlamosak arra, hogy telezsúfolják az életüket, amennyire csak lehet. Ha a Hetesek ezt túlzásba viszik, frusztrálttá, dühössé, szorongóvá válhatnak, miáltal fizikai és érzelmi erőforrásaik lecsökkennek. Ez egészen addig mehet, amíg már saját személyes kapcsolataikat, egészségüket vagy anyagi egzisztenciájukat is veszélybe sodorják.

Jó állapotukban viszont optimisták, életvidámak, lelkesek, nem veszik túl komolyan a dolgokat. Amikor egyensúlyban vannak, mély örömük pozitív hatással van a környezetükre is. A „létezés tiszta öröme” juthat eszünkbe róluk.

A Hatos színezetű Hetes: A Szórakoztató

Egészséges szinten a Hetesek nagyon termékenyek, megőrzik az élet örömeibe vetett hitüket. Kreativitás, kíváncsiság, humor, pozitivitás jellemzi őket. Jó szervezőképesség, jó kapcsolatteremtés, együttműködés jelenik meg itt, és megtalálják magukat a médiában, a szórakoztatóiparban, a reklámban és a sajtószakmában.

Átlagos szinten rengeteg új ötlet, kreatív gondolatok, energikusság jellemzi őket, de elveszhetnek a megvalósításban, mivel szétszórttá válhatnak. Attól függően, hogy mennyire bizonytalanok, mániás, ideges tüneteket figyelhetünk meg náluk.  Állandóan benne vannak valamiben, de mégsincsenek benne semmiben. Nem szeretnek egyedül lenni, de válogatósak abban, hogy kivel szeretnék az idejüket tölteni.

Alacsonyabb szinten fennáll az alkoholizmus vagy kábítószerfogyasztás veszélye.

A Nyolcas színezetű Hetes: A Realista

Egészséges szinten ezek a típusok élvezik a világot a hozzá tartozó összes dologgal együtt. Gyorsak, elszántak, minek következtében képesek hamar, nagy eredményeket elérni. Két lábbal állnak a földön, kitartóak, csípős humor jellemezheti őket.
Átlagos szinten az ide tartozók egyszerre több vasat tartanak a tűzbe. Hajlamosak az agresszióra, munkamániás típusok. Nem a kapcsolatok, inkább a tevékenység áll náluk a középpontban. Nagyon egyenesek, néha akár bántóan is, és időről időre hajlamosak a kiégésre.

Az önfenntartó Hetesek
Az önfenntartó Hetesek eltökéltek, energikusak, ambiciózusak és megdolgoznak azért, amit meg akarnak szerezni. Ők a fogyasztók. Vásárolnak, pénzt költenek, utaznak, mindig tudják, mit hol lehet olcsóbban megszerezni. Nem szeretnek másoktól függeni és azt sem, ha valaki tőlük függ.

Kevésbé egészséges szinten ha az önfenntartók szükségletei nem elégülnek ki időben, türelmetlenekké, szorongóvá válhatnak. Ekkor átcsapnak követelőzésbe és elvárásokkal teliek lesznek.

Egészségtelen szinten ez törtetésben nyilvánulhat meg. Képesek mindenkit  félrelökni, hogy a számukra biztonságot jelentő dolgokat megszerezzék. Jellemzővé válik a féktelenség és a szélsőségesség, nem figyelnek oda magukra vagy a környezetükre, korlátlanul szórják az erőforrásaikat.

A társas Hetesek

Az átlagos társas Hetesek sokszor olyan emberekkel veszik körül magukat, akik hasonló érdeklődésűek, hasonló elveket vallanak, mint ők. Így állandóan tájékozottak az új dolgok és lehetőségek felől. Idealisták, társas emberek és szívesen állnak ki különböző ügyek mellett. Ha azonban túl mélyre kerülnek ezekben a kapcsolatokban, frusztrálttá válhatnak. Úgy érezhetik, a többiek lassú tempója visszahúzza őket, így mindig serkentőbb környezetre vágynak. Nem kedvelik a tekintélyt és a társadalmi korlátokat.

Kevésbé egészséges szinten hajlamossá válhatnak energiáik szétforgácsolására. Több vasat tartanak a tűzbe, és emiatt hajlamosak „elúszni” a feladataikkal. Barátságosak, rengeteg programmal, de képesek rá, hogy ezeket az utolsó pillanatban módosítsák vagy lemondják.

Egészségtelen szinten szétszórtak és túlvállalják magukat, nyugtalanok, és képesek elvarratlan szálakat és fájdalmas élményeket hagyni maguk után. Szorongásaikra a menekülést választják, és felelőtlenné válhatnak.

A szexuális Hetesek

Az átlagos szexuális Hetesek mindig a szokatlant, az újat keresik. Mindenben az élet pezsgését akarják érezni. Hajlamosak arra, hogy idealizálják a világot. Rendkívül kíváncsiak, nyitottak és vonzódnak az olyan dolgok vagy emberek iránt, akikben valami újat, izgalmasat találnak. Saját felfokozott lelkesedésük és nyitottságuk a velük kapcsolatba kerülőkre is átragad. Humor, „őrültködés”, vad ötletek, jellemzik őket.

A kevésbé egészséges szexuális Heteseket inkább az állhatatlanság jellemzi. Nehéz kitartaniuk, főleg, ha a kezdeti  izgalmak és a felfokozott állapot csendesül, ezért gyakran továbbállnak, új impulzusokat, új „szerelmeket” keresve.

Egészségtelen szinten ezek a típusok a veszélyt keresik mind az életben, mind a személyes kapcsolataikban. Állandó izgalomra van szükségük, újdonságokra, adrenalintúltengésre. Ennek következtében keménnyé és kicsapongóvá válhatnak és idővel a kiégés veszélye fenyegeti őket.

Stresszreakciók

Fokozott stressz esetén a Hetesek az Egyes típus felé mozdulnak el. Elkezdik korlátok közé szorítani erejüket és erőteljesen fókuszálnak az elvégzendő feladatra.  Az az érzésük támadhat, hogy csak ők képesek jól elvégezni a dolgokat. Humorérzékük lecsökken, merevvé, komollyá válhatnak. Jellemző lehet rájuk a szőrszálhasogatás és a kritizálás. Előfordulhat az is, hogy még szétszórtabbak és nyugtalanabbak lesznek. Kritikus állapotban mániás és önpusztító tüneteket mutathatnak, beleeshetnek a túlhajszoltság csapdájába, és az alkoholizmus vagy a drogok használata sem áll ilyenkor távol tőlük. Érdemes tudni, hogy ezeket a tüneteket a fájdalomtól való félelmük okozza.

Jellemző rájuk a falánkság, mely minden szinten megnyilvánulhat: evésben, élvezetek hajszolásában, a dolgok kipróbálásában.

A Hetesek úgy tudják megvalósítani magukat, ha lelassítanak és megtanulják a jelen pillanatot élvezni. Minél nyugodtabbá és összpontosítottabbá válnak, annál közelebb kerülnek a Lényegükhöz. Lecsillapodva már tudják, mit tegyenek. Spontánok és lelkesek maradnak, de mindezt a jelenükben fogják tudni megélni. Ekkor elmozdulnak az Ötösök gondolati világossága, éleslátása és újító szelleme felé. Nem a megszerzés, hanem a jelen pillanat színessége és gazdagsága válik lényegessé számukra, és felkel bennük az élet iránti tisztelet és hála.

Segítő gyakorlatok:

Ha túlpörgünk, vegyünk egy-két nagy levegőt, és kezdjünk el befelé figyelni! Találunk-e nyugtalanságot vagy szorongást? Próbáljuk megfigyelni, hogy a gondolatok száguldása miként akadályozza a problémával való szembesülést. Ha unatkozunk, ássunk mélyebbre és keressük meg, mit akarunk elkerülni.

Ne hagyjuk, hogy a problémák feldolgozatlanul maradjanak! Ugyan nagy a kísértés, de próbáljunk nem elslisszolni. Minél mélyebbre tudunk hatolni a felbukkanó érzésben, annál mélyebben megértjük azt.

Vegyük észre, amikor türelmetlenné válunk! A Hetesek hajlamosak lehetnek a felszínességre, ezért óvakodjunk attól, hogy türelmetlenségünk a képességeink kibontakoztatásának rovására menjen.

Próbáljuk meg a jelent élvezni, a jelenben felfedezni az izgalmakat és a felfokozottságot! Ez sokkal nagyobb kihívás, mint mindig valami távolabbi, új impulzusra vágyni.

Sokat segíthet a meditáció a gondolatok lecsillapításában. Próbáljuk meg a meditáció által elért nyugalmat belevinni az aznapi tevékenységekbe.

„Az a legteljesebb öröm, ha mindenben felfedezzük Istent.”

Julian of Norwich

Folytatása következik!