A Hatos típus: A Lojális
Fő félelem: Hogy nem kap támogatást és útmutatást, és egymagában nem képes fennmaradni.
Fő vágy: Biztonságot és támaszt találni.
A felettes én üzenete: „Akkor vagy jó, ha azt teszed, amit várnak tőled.”
A Hatosok a hűség és az elkötelezettség lovagjai. Ők azok, akik a legtovább kitartanak az összes típus közül. Keményen harcolnak meggyőződésükért, és kitartóan védelmezik a hozzájuk közel állókat, sokkal inkább, mint saját magukat. Ugyanakkor ennek a viselkedésnek a rejtett motivációja az elhagyástól és a támasz nélküliségtől való félelem. Az ő mozgatórugójuk az önbizalomhiány. Úgy gondolják, egyedül nem képesek végigvinni az életüket, és így külső erőforrásokra van szükségük. Mivel ők a gondolkodó triász elsődleges típusa, nekik a legnehezebb megteremteni a kapcsolatot a lényegükkel, ebből következően éppen bennük a legnagyobb a bizonytalanságérzet. Sokat gondolkodnak és sokat aggódnak. Ugyan nem szeretnek dönteni, azt sem szeretik, ha helyettük döntenek. Úgy akarnak élni, hogy ne kelljen az élet felelősségét felvállalniuk. Ők tudatában vannak a szorongásuknak, és annak is, hogy a közösség erejét használják fel támaszként. Ha van elég támogatás, akkor van elég önbizalom a cselekvéshez, viszont ennek hiányában összeomlanak. Szükségük van az állandóságra és a rendre, ettől érzik biztonságban magukat. A hit a legfontosabb számukra, így ha valamiben megtalálják a hitüket, képesek hihetetlen módon ragaszkodni ahhoz, nem kérdőjelezik meg, nem vonják kétségbe, és azt sem szeretik, ha valaki ezt teszi. Ugyanígy van ez emberi kapcsolataiknál is: ha valakiben megbíznak, mindent elkövetnek, hogy a viszony tartósan fennálljon.
Ellentmondásos típusok, gyengék és erősek, rugalmasak és merevek, magányosak és közösségcentrikusak, együttműködők és akadályozók, agresszívak és passzívak egyszerre. Biztonságot akarnak teremteni, de anélkül, hogy megoldják saját érzelmi bizonytalanságukat. Amikor azonban megtanulnak szembenézni ezzel a belső bizonytalanságérzettel és azzal, hogy a világ az állandó változása miatt bizonytalan, akkor megtanulják meglovagolni az élet hullámait, bármilyen bizonytalanság is legyen körülöttük.
Az Ötös színezetű Hatos: A Védelmező
Egészséges szinten ezek az emberek jó technikai érzékkel rendelkeznek, remek problémamegoldók, vonzzák őket azok a területek, ahol a szabályok és paraméterek megszabottak (matematika, jog, természettudományok stb.). Erős koncentrációs képességgel, ugyanakkor szűkebb látókörrel rendelkeznek. Jellemzően a politikai életben vagy hátrányos helyzetűekkel kapcsolatos területeken találhatóak meg.
Átlagos szinteken gyakran maguknak való emberek, szükségük van a szabályokra és a rendszerekre, ugyanakkor szkeptikusak. Hajlamosak arra, hogy szélsőséges hozzáállást valljanak, lázadóak, mégis az erős, tekintélyelvű rendszerekhez vonzódnak. Hajlamosak arra, hogy másokat hibáztassanak, főleg akkor, ha biztonságukat fenyegetve érzik.
A Hetes színezetű Hatos: A Haver
Egészséges szinten nem annyira komolyak, hajlamosak a mókázásra, ugyanakkor kötelezettségeiknek szigorúan eleget tesznek, és komoly áldozatokat képesek hozni a hozzájuk közel állók felé. Szeretik a jó társaságot, a vidámságot, könnyen teremtenek kontaktust, de hajlamosak önmagukat kevesebbnek látni, mint amennyit valójában érnek.
Átlagos szinten az ide tartozó emberek vágynak az elismerésre és arra, hogy kedveljék őket, de nehezen beszélnek magukról. Kedvelik a társaságot, mégis bizonytalanok és halogatók. Szorongásaikat állandó időtöltésben próbálják oldani. Megjelenhet náluk a mértéktelenség, alkohol, drogok problémája. Dogmatikussá válhatnak és szorongásaik miatt depresszióba eshetnek.
Az önfenntartó Hatosok
Az önfenntartó Hatosok keményen dolgoznak, hogy megteremtsék biztonságukat. Szolgálnak és elkötelezettek, és ugyanezt várják el cserébe. Biztonságra vágynak, mégis időre van szükségük, hogy megbízzanak másokban. Otthonülők lehetnek, és sokszor ők vállalják a családfenntartás papírmunkáit (számlák, adók, biztosítások). Nehezen leplezik szorongásaikat, sokat aggódnak a létfenntartásuk és az anyagiak miatt, gyakran ezért túl takarékossá válhatnak, ami konfliktusokhoz vezethet a családban.
Egészségtelen szinten az önfenntartó Hatosok hajlamosak a pánikra és a túlzott ragaszkodásra másokhoz. Kitartanak még a nagyon kellemetlen élethelyzetekben és kapcsolatokban is, mert azok még mindig biztonságosabbnak tűnnek. Ezek a függőségek gyakran pont az ellenkezőjébe csaphatnak át, elüldözik maguk mellől azokat, akikhez ragaszkodnak. Paranoiás típusok, fokozottan agresszívek lehetnek, így próbálják meg eltávolítani maguktól azokat, akik „veszélyeztetik” biztonságukat.
A társas Hatosok
A társas Hatosok nagyon barátságosak és társaságkedvelők. Azonnal képesek kapcsolatot létrehozni a humoruk és kedvességük révén. Összetéveszthetőek a Kettesekkel, mivel hajlamosak rá, hogy önmagukból csináljanak viccet. Számukra a társaság, a közösség adja a biztonságot, így arra törekszenek, hogy beilleszkedjenek. Élvezik, ha egy nagy dolog részesei lehetnek. Ragaszkodnak az előírásokhoz és a szabályokhoz, mindezt azonban saját biztonságérzetük miatt teszik. Ellentmondásosak lehetnek, hiszen egyrészt mindent megtesznek, hogy egy közösséghez tartozzanak, másrészt viszont nem szeretnék, ha korlátoznák őket, mégis, mivel nehéz döntést hozniuk, inkább a konszenzusra törekszenek.
Stresszes helyzetben kihasználtnak, alulértékeltnek érezhetik magukat, és pesszimistává válhatnak.
Egészségtelen szinteken a társas Hatosok hajlamosak fanatikusan viszonyulni dolgokhoz, vagy szélsőséges csoportokhoz kapcsolódni. Feltétel nélkül hisznek a meggyőződéseikben, hajlandóak teljesen alávetni magukat az adott tekintélynek, és a tőlük különböző nézeteket vallókkal paranoid, ellenséges módon viselkedni.
A szexuális Hatosok
A szexuális Hatosok biztonságérzete a testi erejükön és vonzerejükön alapszik. Az agresszívebb szexuális Hatosok hatalommal, nyílt önérvényesítéssel és tekintéllyel, a fóbiásabbak a szexualitásukkal és flörtöléssel szereznek támogatást. Tisztában vannak testi adottságaikkal, és azt szeretnék, ha partnerükkel biztonságban érezhetnék magukat, ezért gyakran „tesztelik” kitartását, csupán saját megnyugtatásuk végett. Szorongásaikat a tekintéllyel való szembeszállással palástolják, aki általában nem a számukra „fenyegető” személy, hanem egy kívülálló. Hajlamosak lehetnek lejáratni másokat, főként pletykák terjesztésével.
Egészségtelen szinten depresszióssá és kiszámíthatatlanná válhatnak váltakozva az önrombolás és a kifelé támadás között.
Stresszreakciók
A Hatosok stresszhelyzetben való reakcióinak fő alapja a félelem és a szorongás. Ez saját, belső önbizalomhiányukról szól, bárhogy is nyilvánuljanak meg a külvilág számára. Függetlenné akarnak válni, de sokszor pont emiatt kerülnek függő viszonyba. Hajlamosak rá, hogy túl sokat vállaljanak magukra. Stressz esetén a Hármas karakter felé mozdulnak el, igyekeznek olyan képet kialakítani magukról, amiben elfogadhatóvá válnak, és így elkerülhetik az elutasítást. Hajlamossá válnak arra, hogy előtérbe helyezzék magukat és mások jelentéktelenségét érzékeltessék ezzel védve magukat attól, hogy szembesüljenek saját alacsony önértékelésükkel.
A jól működő Hatosok a Kilencesek felé mozdulnak el, ekkor hűségesek, elkötelezettek, magabiztosak és erős az önértékelésük. Biztonságban érzik magukat saját maguk által. Egyensúlyba hozzák ösztöneiket és megtalálják gyökereiket.
Segítő gyakorlatok:
Figyeljük meg, hogy mennyi időt töltünk el lehetséges vagy valós problémáink megoldásának kigondolásával! Ezzel a túlzott mentális aktivitással lemaradunk a jelenünkről. Meditációs témát választva ilyenkor legjobb, ha a fizikai testre összpontosító gyakorlatot választunk.
Amikor sikerül megvalósítanunk valamit, álljunk meg egy pillanatra és élvezzük a beteljesültség érzését. Dicsérjük meg magunkat az elért sikerért, legyen az pici vagy nagy!
Figyeljük meg, hogy kiben vagy miben bízunk, és próbáljunk meg a saját belső hangunkra, érzésünkre, gondolatunkra fókuszálni. Mit mond nekünk? 
Nem baj, ha tévedünk, ez egy új képesség, aminek a kialakításán dolgozunk.
Nyissunk az új dolgok felé! Vigyünk változatosságot az életünkbe, ezáltal nagyobb biztonságot fogunk érezni a világban.
Tanuljunk meg időt szánni magunkra! Olyan időt, amiben csak magunk vagyunk magunkkal, a saját örömünkre. Ilyenkor ne dolgoztassuk az agyunkat, élvezzük az életet és a semmittevést, fedezzük fel, milyen jó dolog önmagunkkal foglalkozni.
„Az igazi biztonságot paradox módon csakis a fejlődésben, a megújulásban és a változásban lehet megtalálni.”
Anne Morrow Lindbergh
Folytatása következik!
Pogány Zita
