2023. március 6. hétfő, 17-20 óra
1 alkalmas
Részvételi díj: 5000 Ft
- Szeretnéd formába hozni magad a nyárra?
- Megszabadulnál a narancsbőrtől?
- Még a szezon előtt tennél valamit az allergiás panaszaid enyhítéséért?
- Szeretnéd megszüntetni az inzulinrezisztenciádat vagy a pajzsmirigy-alulműködésedet?
- Fontosnak tartod a méregtelenítést és az egészséged megőrzését?
Akkor ez az előadás Neked szól!
A tavaszi böjti időszak kiváló lehetőség arra, hogy tegyünk valamit az egészségünkért, a szépségünkért, a megújulásért. A léböjt pedig egy csodálatos módszer mindehhez. Ezen a 3 órás workshopon minden információt megkapsz, hogy nyugodtan és biztonsággal vágj bele akár egy hosszabb léböjtbe. Természetesen arra is lehetőséget kapsz, hogy feltedd kérdéseidet dr. Babics Júliának, a Napfényes Gyógyközpont belgyógyász, antropozófus orvos böjtszakértőjének!
Ízelítő a témákból:
- Milyen elven működik a böjtölés?
- Mit fogyassz egy ideális böjtnapon?
- Megkóstoljuk a böjtöléshez ajánlott leveket és teákat.
- Megismerkedünk a böjtnapon szükséges eszközök használatával.
- Mit tehetsz böjtkrízis esetén?
- Miért kulcsfontosságú a böjt hatékonysága szempontjából a helyes felkészülés és böjttörés?
A böjtöléssel ismerkedőket és már gyakorlott böjtölőket is szeretettel várunk!
Addig is iratkozz fel ingyenesen letölthető böjtkalauzunkra, illetve nézd meg a léböjtről szóló videónkat, felmerülő kérdéseidet pedig hozd el a workshopra!
A workshopot vezeti:
Belgyógyász, antropozófus orvos, böjttanácsadó
