Élményalapú egynapos zenei önismereti workshop
Hamarosan meghirdetjük
1 alkalmas
A tanfolyam helyszíne: 1066 Teréz körút 46. II. emelet (FBG center)
A zenélés nem csupán egy szép hobbi: valódi erőforrás a léleknek és a szellemnek. Segít feldolgozni a nehézségeket, feltölt a hétköznapokra és elvezet a belső harmóniához.
Ez a workshop lehetőséget ad arra, hogy a zenére új szemmel nézz és új füllel hallgasd, és megtapasztald, hogy milyen az, amikor valóban megszólít téged.
A zene mint önismeret • Ritmusgyakorlatok • Musicosophia • Hangszerekkel való ismerkedés • Közös zenélés • Belépés a zene világába
„A zene az életnek olyan szükséglete, mint a levegő. Sokan csak akkor veszik észre, ha már nagyon hiányzik.”
(Kodály Zoltán)
„Teljes lelki élet zene nélkül nincs. Vannak a léleknek régiói, melyekbe csak a zene világít be.”
(Kodály Zoltán)
Miért érdemes eljönnöd?
- új felfedezéseket tehetsz önmagadról a zene segítségével
- a zenéről kapott tudást a workshop után is használhatod önmagad fejlesztésére és a lelki egyensúlyod megteremtéséhez
- segít oldani a zenével kapcsolatos gátlásaidat és megszeretni a zenélést
- megismerkedhetsz a tudatos zenehallgatás (Musicosophia) módszerével, amit alapjaiban el is sajátíthatsz
- fejleszti a kommunikációs képességedet és a kapcsolódásodat más emberekkel
- segít tudatosabban megélni és kimutatni az érzéseidet
- edzi a figyelmedet és jelenlétedet
Ismerd meg önmagad a zenén keresztül!
Fedezd fel, mit üzen rólad az, hogy milyen típusú/stílusú zene tetszik vagy éppen taszít!
Tudd meg, hogyan kapcsolhatod össze a két agyféltekédet a zene segítségével!
Fedezd fel az erősségeidet a zene segítségével és azt, hogy hogyan táplálhatod ezeket magadban a zene által!
Tudd meg, hogy milyen hangulatodhoz milyen zenét válassz!
Fedezd fel a zene segítségével, hogy hogyan működsz jól egy közösségben!
Fedezd fel, hogy a zenéhez való új hozzáállás hogyan segít kapcsolatba kerülni önmagaddal!
A workshopon lesznek még
- egyszerű gyakorlatok is, például
- egyéni és közös ritmusjátékok,
- hangszerekkel való ismerkedés,
- közös alkotás zenei eszközökkel,
- közös éneklés és zenélés,
- nem utolsósorban pedig sok közös élmény, öröm, jókedv.
Ezekre a kérdésekre keressük a választ a közös zenélésen keresztül
- A gondolataid, érzéseid vagy az akaratod alapján irányítod az életed?
- Mi alapján hozol döntéseket? Átgondolod, mi lenne a legjobb választás, az érzéseid vezetnek vagy rögtön a tettek mezejére lépsz?
- Hogyan tudsz együttműködni másokkal?
- A társas kapcsolatokban milyen erősségeid és milyen gátlasaid vannak?
Mi is az a Musicosophia?
Képzeld el, hogy egy dallam nem csak a füledhez jut el, hanem belül is megérint. Nem háttérzajként kíséri a napodat, hanem üzenetet hoz neked – olyat, amire éppen itt és most szükséged van. A Musicosophia a tudatos zenehallgatás művészete.
Segít, hogy a zene ne csak szórakozás legyen, hanem erőforrás és belső útmutató.
Ezzel a módszerrel:
- a zene mélyebb üzenete tárul fel számodra
- megtapasztalhatod a jelenlét örömét – amikor minden hang a mostban szól
- új erőt meríthetsz a hétköznapokhoz
- és olyan elcsendesedéshez juthatsz, ami által meghallhatod a belső hangod, ami ritka ajándék a mai rohanó világban.
A Zene nélkül mit érek én workshopot azért tartjuk, mert hisszük és tapasztaljuk, hogy a zene…
összeköt másokkal
támaszt ad a nehéz élethelyzetekben
segít tudatosabban megélni az érzéseidet és kapcsolódni a belső hangodhoz
és egy új, örömteli világot nyit meg előtted.
A workshopot vezetik
Hárfaágy és Tao-hárfa
Erdélyi Attila
ének-zene tanár, zenész
Lépj be velünk a zene világába egy egész napra és vidd magaddal az élményt egy egész életre!
Iratkozz fel, hogy értesíthessünk a workshop indulásáról!
