Gyakran előfordul, hogy egy konfliktus vagy komolyabb nézeteltérés holtpontra jut, amikor a felek úgy érzik, elbeszélnek egymás mellett, az érveket elmossák az érzelmek és képtelenek megállapodásra jutni. Ilyen esetekben hatékony segítség lehet a mediáció, amikor egy harmadik fél támogató jelenléte, kérdései, szempontjai és a mediáció által nyújtott biztonságos keret kimozdítja a partnereket az állóháborúból.
A mediátor mindig pártatlan, egyenlő teret és figyelmet szentel minden érintett számára. Nem tesz igazságot, a célja az, hogy mindkét fél szempontjainak, szükségleteinek figyelembe vételével olyan megállapodás szülessen, ami békét hoz a kapcsolatba.
Mi a különbség a mediáció és a terápia között?
Bár mindkét módszer hozzájárul ahhoz, hogy nagyobb megértés, tisztelet és együttműködés uralja a kapcsolatainkat, mégis van néhány fontos különbség köztük.
A pár- és családterápia arra törekszik, hogy feltárja a különböző kapcsolati problémák lelki hátterét, mélyebb, akár a kapcsolat múltjában, akár az egyének előéletében vagy családi örökségében rejlő okait. Hangsúlyos szerepet kap az érzelmek beazonosítása és kifejezése, a múltbeli sérelmek feltárása és rendezése. A cél az, hogy a megértés és a magunkkal, valamint a másikkal való együttérzés révén érjen el tartós változást a kapcsolati dinamikában.
A mediáció ezzel szemben egy konfliktuskezelést segítő kommunikációs módszer. A mélyben húzódó gyökérokok feltérképezése helyett az aktuális probléma kitisztázását, az egyenrangú kommunikációt és a mindenki számára elfogadható megállapodás elérését tűzi ki célul. A múlt helyett a jelenre koncentrál, segít túllépni a vádaskodáson és a manipuláción és nyíltan megfogalmazni a valós szükségleteket.
Milyen esetekben érdemes hozzánk fordulnod?
- Ha a pároddal egy fontos kérdésben nem értetek egyet, vagy döntés előtt álltok és nem juttok dűlőre.
- Ha kamasz gyermekeddel elmérgesedett a kapcsolatod és új keretekre, új szabályokra lenne szükség, melyek mindkettőtök szempontjait figyelembe veszik.
- Ha mozaikcsaládban élsz és segítségre van szükségetek a közös életetek kereteinek tisztázásában.
- Ha válás után meg kell alapozni a jó együttműködést a volt pároddal, a szülőtársaddal.
- Ha a gyermeked nevelésével kapcsolatban visszatérő konfliktusaid vannak a szülőtársaddal, a nagyszülőkkel vagy a jelenlegi pároddal.
- Ha elmérgesedett a viszony a szomszédjaiddal.
- Ha nem értitek meg egymást a saját közösségeden belül, legyen szó baráti társaságról, munkatársakról, alkotóközösségről stb.
Figyelem! Hivatalos válási és üzleti mediációval nem foglalkozunk!
Hogyan zajlik a mediációs folyamat?
A folyamat egy előzetes (telefonos) egyeztetéssel kezdődik, melyben tájékozódunk a mediáció témájáról, tényszerűen a fontosabb előzményekről és a kapcsolat állpotáról. Fontos, hogy minden érintett fél beleegyezzen a mediációba, hiszen a kapcsolat rendezésére való szándék már fél siker!
Ezt követően kerül sor a személyes mediációs ülésekre, melyeket két szakember vezet. Feltárjuk a problémás helyzetet minden érintett fél szempontjából, ehhez szükség esetén egyéni ülésekre is sor kerülhet. Az egyéni ülésekre – ugyanúgy, ahogy a folyamat egészére – titoktartási kötelezettség vonatkozik, vagyis a mediátor nem oszthatja meg a másik féllel azt, amit egy egyéni ülésen hallott a vendégtől.
A folyamat hátralévő részében az a célunk, hogy tisztázzuk és megértsük a partnerek szükségleteit és motivációit, megfogalmazzunk kölcsönös kéréseket és körvonalazzunk egy olyan megállapodást, amely minden érintett számára elfogadható és vállalható. A megállapodás elérése mindazonáltal nem „kényszer”! Ha nem sikerül elérni, akkor közös megegyezéssel lezárjuk a folyamatot, ami így sem volt hiábavaló, hiszen lehetőséget nyújtott önmagunk és a másik jobb megismerésére és új kommunikációs technikák elsajátítására.
Egy mediációs folyamat általában több ülésből áll, de mindenképpen rövidebb, mint egy pár- vagy családterápiás folyamat. Az egyes ülések 55, 85 vagy 115 percesek.
Mediációval foglalkozó szakembereink
Mediáció árak
Részletes árlistánkat itt találod >>
