2026. augusztus 8. szombat 8:00-15:00
1 alkalmas
Részvételi díj: 30.000 Ft
Tanfolyamunk helyszíne: 1066 Budapest Teréz körút 46. II. emelet (FBG center)
A workshopot vezeti:
Jáki Zoltán
Gyógymasszőr
- Rendszeres hátfájás?
- Nyakmerevség
- Porckorongsérv
- Állandó derékpanaszok?
Lehet, hogy a hátad nemcsak fizikai, hanem lelki terhekről is üzenni próbál.
A gerincünk jóval több, mint csigolyák és izmok rendszere: tartást ad, egyensúlyban tart, és gyakran hűen tükrözi azt is, hogyan állunk önmagunkhoz és az élet kihívásaihoz. Vajon milyen stresszek, kimondatlan érzések vagy régi sérelmek húzódhatnak meg egy gerincprobléma vagy hátfájdalom mögött?
A workshop célja
A workshopon megismerheted a mozgásszervi betegségek kialakulásának megelőzését, a problémák visszafordíthatóságát, a gyógyulás lehetséges módjait, valamint a gerinccel kapcsolatos betegségek lelki hátterét. Fontosnak tartom, hogy tisztázzuk a gerincbetegségekkel kapcsolatos tévhiteket.
Ízelítő a Légy gerinces workshop témáiból
- Milyen lelki okok állnak a „banyapúp”, a gerincferdülés és a porckorongsérv hátterében?
- Miért pont olyan a tartásod amilyen?
- Hogyan változtathatsz a rossz testtartásodon?
- Mit jelentenek a bal és jobb oldaladon megjelenő tünetek?
- Hogyan függenek össze gerincproblémáid az önbecsüléseddel?
- Mit jelent, ha fájdalmas és mit ha érzéketlenséggel, zsibbadással járó tüneteid vannak?
- Hogyan befolyásolják a gyermekkori traumáid a gerinced állapotát?
- Mitől függ, hogy kiújulnak-e a panaszaid?
Neked ajánljuk a workshopot, ha:
- bármilyen problémád volt vagy van a gerinceddel;
- nem érted, miért alakultak ki a panaszaid;
- már mindent megtettél, hogy meggyógyulj, de mégsem szűnnek a panaszaid;
- időről időre visszatérnek a tünetek, és nem érted, miért;
- nem akarod elfogadni, hogy együtt kell élned a betegséggel, a fájdalommal;
-
szeretnéd megismerni, hogy a különböző lelkiállapotok milyen mozgásszervi problémákat eredményeznek;
- szeretnéd bővíteni a szakmai ismereteidet és új megközelítésekkel megismerkedni a gerincgyógyászat terén.
Ezen az élményközpontú workshopon új nézőpontból ismerheted meg a gerincproblémák testi-lelki összefüggéseit. Megvizsgáljuk, hogyan hat a stressz, az önbecsülés, a mindennapi lelki terhelés a gerinced állapotára, és mit tehetsz azért, hogy ne csak a tüneteket kezeld, hanem a kiváltó okokat is megértsd. A gyakorlatok és felismerések segítségével közelebb kerülhetsz önmagadhoz, és ezáltal a gyógyuláshoz is.
Légy gerinces!
A köztudatban az áll, hogy a gerinc megbetegedéseit leginkább a túl puha ágy, rossz cipő, sok ülőmunka, környezeti rázkódások, hajolgatás… stb. befolyásolják. Fontos tudnod, hogy a stressz és a lelki tényezők legalább olyan fontosak, mint a fizikai hatások! A workshopon elsajátíthatod a tudást, melynek segítségével felveheted a harcot a gerincedet megbetegítő stresszhatások ellen.
Iratkozz fel, hogy értesíthessünk a workshop indulásáról!
