Kiadványunk második kötetében az élvezeti szerekről, a vitaminokról és nyomelemekről, az élelmiszeradalékok hatásáról, a szervezet vízhiányos állapotáról, valamint még sok más, a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos témában találunk hasznos információkat. Kiadványunk második kötetében az élvezeti szerekről, a vitaminokról és nyomelemekről, az élelmiszeradalékok hatásáról, a szervezet vízhiányos állapotáról valamint még sok más, a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos témában találunk hasznos információkat.
Tartalom:
- A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás tizenkét aranyszabálya
- A nyers növényi étrend előnyei
- A sav-bázis egyensúly szerepe az egészség megőrzésében
- Az „élvezet” vezet? (1. rész – Dohányzás)
- Az „élvezet” vezet? (2. rész – Alkohol)
- Az „élvezet” vezet? (3. rész – Kávé, tea, csoki, kakaó, kóla)
- Tehetünk valamit stressz esetén? (1-2. rész)
- Éltető víz
- Ortomolekuláris medicina (1-3. rész)
- Vitaminok és nyomelemek
- Áttérés a természetes táplálékokra, életmódra
- Ehetem-E?
- Felhasznált és ajánlott irodalom
- Ajánló
- A Napfényes Élet Alapítvány bemutatkozása
- Programjaink
- Ízelítő Váradi Tibor korábban elhangzott előadásainak hang-és videófelvételeiből