Allergiás reakció akkor jön létre, amikor az immunrendszer túlreagál a kívülről érkező vagy a szervezetben testidegennek felismert anyagokra. Az allergia ma már népbetegség, és a mesterséges anyagok egyre szélesebb körben való terjedése miatt az allergiások száma napról napra nő.
A megelőzés és a gyógykezelés tekintetében is érdemes a természetgyógyászati módszerek felé fordulni. Nagyon megbízható természetgyógyászati teszt a kineziológiából ismert izomteszt, de az allergiát ki lehet deríteni elektroakupunktúrás módszerekkel is. Ezek a vizsgálatok szelíd módszerek, egyszerűen és gyorsan elvégezhetők.
Étrend
Ennek megfelelően a legfőbb allergének mindenképpen a magas fehérjetartalmú ételek. Dr. Alan Hunter, dr. Max Gerson és dr. Herbert Shelton figyelemreméltó táplálkozástani kutatásai alapján az allergiás betegeknek a következő élelmiszereket kellene kerülniük: hús, zsír, vaj, tojás, tej, sajt, só, fehér liszt, fehér kenyér, fehér rizs, fehér cukor, sütemények, fagylaltok, fagyasztott ételek, tartósított gyümölcslevek, kávé, alkohol. Dr. Hunter arra is felhívja a figyelmet, hogy az allergiák nagy részének hátterében élelmiszerallergia (bázisallergia) húzódik meg – a kutyaszőr-, macskaszőr-, virágpor- és házipor-allergiák adott esetben csak felszíni kiváltó okok.
Élelmiszerallergia esetén javasolt:
- állati eredetű ételek kerülése
- alacsony fehérjetartalmú ételek fogyasztása
- allergén anyagok kerülése
- rotációs étrend – ugyanazt az élelmiszert csak 2-3 naponta érdemes újból fogyasztani
- a fehér cukor mellőzése
- a helyes ételkombinációkra való odafigyelés
- megfelelő mennyiségű vitamin- és nyomelembevitel, pl. Müller-féle vitaminterápia (C, E, Q10, D-vitamin és karotin), illetve magnézium, kalcium, mangán.
- böjt (vértisztító és immunerősítő teák, zöldséglevek)
- homeopátia (pl. belsőleg a Coryzalia, külsőleg az orrnyálkahártyára spriccelve az Euphorbium compositum-Heel orrcsepp)
- Bach-virágterápia (vadalma, rezgőnyár)
- aromaterápia (geránium-, kamilla-, levendula- és citromfűolaj)
- fitoterápia (pl. körömvirág, martilapu, feketeribiszkelevél, vörös kúpvirág)
- apiterápia (főként a propolisz)
- akupunktúra vagy akupresszúra
- friss levegőn való mozgás; fényfürdők, légfürdők
- stresszoldás (relaxáció, meditáció, autogén tréning)
- kineziológia (Előnye, hogy egyrészt kitesztelhető vele, mire is allergiás az ember, megtalálható a bázisallergia, ugyanakkor felderíthetők az allergia hátterében meghúzódó konkrét lelki okok is.)
Az allergia pszichés háttere
Az allergiák fő lelki oka az, hogy az ember tudatosan vagy tudattalanul elutasítja életének egyik vagy másik területét. Ha megfelelően nyitottá, rugalmassá válik, biztosan számíthat a gyógyulásra. A következő kérdésekre érdemes ilyenkor választ keresni:
- Mit nem akarok el- vagy befogadni?
- Valójában kire vagy mire vagyok allergiás?
- Képes vagyok-e elfogadni és szeretni minden létezőt?
Az ember tulajdonképpen nem magára az anyagra allergiás, hanem az azzal jelképesen összefüggésben álló lelki területre. A virágpor-allergia a szexualitással, a nemiséggel, a termékenységgel kapcsolatos. Az állatszőr-allergiák az állati ösztönök alantas tulajdonságként való felfogását, megvetését, az önmagunkban vagy másokban észlelt agresszivitás elfojtását, el nem fogadását jelenítik meg fizikális szinten. Házipor-allergia léphet fel, ha az ember tisztátalannak tekinti, és ezért elutasítja az élet bizonyos területeit. A tejallergia az anya-gyermek, a lisztérzékenység pedig az apa-gyermek kapcsolatok rendezetlen problémáira hívja fel a figyelmet.
Végezetül összefoglalásként még egyszer felsorolnám a három legfontosabb teendőt allergia esetén:
- belső tisztítás (helyes étrend, a bélrendszer és a bélflóra rendbehozatala, böjt),
- külső tisztítás (testidegen anyagok kerülése, természetes kozmetikumok – például növényi szappan – használata, minél természetesebb alapanyagú ruházat viselése),
- a lelki-szellemi okok tisztázása, önfejlesztő belső munka.
Váradi Tibor
