Htfjs

Aktív és passzív mozgásgyakorlatok, masszázstechnikák, energetikai módszerek – Most megtanulhatja, hogyan tartsa karban gerincét.

Nincs Egész-ség helyes tartás és egészséges gerinc nélkül. Napjainkban az emberek 70%-a (!) szenved valamilyen gerinceredetű mozgásszervi panasztól évek óta. Ezek a tünetek és kóros folyamatok kellő odafigyeléssel és egy kis fáradtsággal orvosolhatóak. Ez a workshop elméleti és gyakorlati segítséget  nyújt ahhoz, hogy az ember saját kezébe vehesse gerince egészségét.

  • A gerinc egészségének fontossága
  • Megelőzés szerepe a gyógyításban
  • Gerincproblémák kialakulása és felismerése
  • Helyes életmód a hátbántalmak tükrében
  • Betegségek lelki háttere
  • Gyakorlati tanácsadás
  • Gerincgyakorlatok, gerinctorna a hát egészségéért

Alternatív módszerek

Ismerd meg, hogy mi mindennel tudunk segíteni neked…