Belső harcos workshop

Találd meg bátorságodat, belső egyensúlyodat és a megvalósító erődet!

Belső harcos
Reggel van. Fel kéne kelni. Egy újabb nehéz nap vár rád és már most fáradt vagy. Határidők a munkahelyen, már nem is szeretsz ott lenni. Beszélni kéne a gyerek tanárával, de nincs kedved vitatkozni. Jó lenne eljárni egy kicsit edzeni, de kinek van erre ideje?! A párod szólt, hogy szeretne többet lenni veled, de te már csak egy kis egyedüllétre vágysz. És még azt mondják, hogy valamikor boldognak is kéne lenni… Ismerős ez az állapot?

Mit érhetsz el, ha megvalósítod azt, amit a tanfolyamon megtanulsz?

  • Tudatosan felélesztheted az életörömöt, megtapasztalod a flow-t.
  • Mersz szembenézni félelmeiddel, kudarcaiddal, amiket sikerekké formálhatsz.
  • Rátalálsz a saját erődre és képességeidre, felvértezed magad az előtted álló kihívásokkal szemben.
  • Pontosan felismered, hogy miért érdemes és miért nem érdemes harcolni, és bátran küzdesz a céljaidért.

Belső harcos 1

Reggel van. Alig várod, hogy kiugorj az ágyból, mert már látod mennyi örömteli kihívás vár ma rád. Sűrű napod lesz, mert nagyon sok célt tűztél magad elé. Lehet, hogy lesznek nehéz pillanatok, de bízol a képességeidben és a felkészültségedben, és tudod, hogy meg fogod tudni oldani a problémákat. Ha esetleg valami nem sikerül úgy ahogy elképzelted, rugalmasan változtatsz és újra megpróbálod. Este fáradtan mész haza, mert nagyon sok dologgal végeztél ma. Az Élet egy nagy játék számodra, ahol minden és mindenki a boldogság felé segít téged.

Tudom, hogy hamarosan ismerős lesz számodra ez az állapot…

Tematika:

  • Milyen a jól müködő és a sérült Belső Harcos?

  • Miért kerüljük a konfrontációt, miért vagyunk fáradtak élni?

  • Kihivások, nehéz emberek és helyzetek fontossága az életben

  • Milyen segítséget és akadályt jelentenek a félelmek?

  • A belső harc és a külső háború összefüggése

  • A Mars asztrológiai és mitológia megközelítése

  • Az erő, erőszak, agresszió megkülönböztetése és felismerése

  • A hála és az öröm fontossága az életünkben

  • Hogyan tüzzünk ki helyes és élő célokat?

A workshopot tartja:
Csehi István

csehiistvan2

Válogatott cselgáncsozóként naponta szembesültem a küzdelem keménységével, a harc felemelő érzésével, a kudarc és fájdalom kényszerű átalakító erejével. Ez egy nagyon intenzív korszaka volt az életemnek, de később rájöttem, hogy nagyon egyoldalú is. Felnőttként felismertem, hogy a külső harcnak, a küzdelemnek ritkán van már helye az életben, nem lehet mindenkivel judózni, nem ez a konfliktusok valós megoldása.

Fel kellett fedeznem annak a módját, hogy hogyan lehet ex-sportolóként naponta megélt aktivitást, harcot, küzdelmet, fájdalmat a lelkembe emelni és a belső világomban megélni. Az ismerős terepről ismeretlen világba cseppentem, hiszen itt az egyetlen ellenfél én magam vagyok. Rájöttem, hogyan láthatom a külső harcokat egyfajta szimbólumoknak és jelzéseknek, amik a belső diszharmóniámat jelzik számomra.

Ma is mindennap kutatom azokat a módokat, hogy miképpen lehet inkább szabadon, a belső, lelki erőfeszítésre építeni az életem változásait, nem pedig a külső kényszerítő erőkre. Az útnak még koránt sincs vége, de az eddigi állomások tapasztalatait megosztva szeretnélek Téged is hasonló kalandra hívni…

Alternatív módszerek

Ismerd meg, hogy mi mindennel tudunk segíteni neked…