A búza egyfajta harmonikus középutat képvisel a gabonafélék között, kiegyensúlyozó hatású. Elősegíti a helyes tartást, a gerinc egészséges állapotát. Zarathusztra személyéhez kötik a búza prototípusának a kifejlesztését a pázsitfűfélékből.

A csuklás tulajdonképpen a rekeszizom görcsös összehúzódása révén alakul ki. Ha valaki nagyon gyakran csuklik, vagy elkezd csuklani, és nem tudja abbahagyni, és ez egyre gyakrabban fordul elő, arra oda kell figyelni, mert nagyon komoly betegségek állhatnak a hátterében.

Az aranyér egyik legfőbb oka a székrekedés. A székrekedés manapság népbetegség, főleg ha figyelembe vesszük azt, hogy optimális esetben annyiszor kellene székletnek lenni, ahány főétkezés van egy nap.

A növényi eredetű ételeket két fő csoportra lehet osztani: nyersen és hőkezelve fogyaszthatók. A hüvelyesek és a burgonyafélék az utóbbiak közé tartoznak. A krumpli nem túl könnyen emészthető.

(a szervezet vízmegőrző képességének rendellenessége) A betegség tünetei: a beteg mindig szomjas, sok folyadékot vesz magához, és a vizelet nagyon nagy mennyiségű (akár 10-15 liter/nap).

Az angolkór legfőbb tünetei: a csontlágyulás, a csontdeformitás, a görcshajlam és vérszegénység, illetve általános rossz közérzet, szédülés, fejfájás.

A csontrendszer a szervezet számára biztosítja a megfelelő testtartást, lehetővé teszi a mozgást, és védi a belső szerveket. A csontok egyfelől nagyon szilárdak, másfelől viszont nagyon rugalmasak.

A dermato-vákuum reflexológia a köpölyözés hivatalos elnevezése. A bőrön keresztül végzett, vákuumhatással működő módszer, mely a reflexhatásokat használja ki.

A borsmenta, illetve a borsmentaolaj nagyon hatásos belsőleg gyomorerősítésre, görcsoldásra, fájdalomcsillapításra, epehajtására, gyulladásgátlásra, felfúvódásra, elősegíti a szabályos menstruációt és összehúzó hatású.

A leggyakoribb probléma a csípőizületeknél szokott lenni, főleg csípőizület-gyulladás, vagy csípőizület-kopás. Először a gyulladásról lesz szó, mert általában ez gyakoribb, és korai életkorban is fel szokott lépni.

Lehetséges okok álmatlanság esetén: különböző izgatószerek fogyasztása, főleg az esti órákban (fekete kávé, csoki, fekete tea, alkohol), a nyaki erek meszesedése, emésztési zavarok, illetve elsősorban lelki feszültségek.

A három legfőbb ok bőrrák esetén: a helytelen étrend, a helytelen napozás és a lelki okok; mint a stressz, az idegesség és a feszültség. 1966-ban egy orvos megfigyelte, hogy egy speciális fehérjeszegény diéta elősegíti a bőrrák visszafejlődését.

A felmérések szerint a depresszió az egyik leggyakoribb pszichés betegség. Mivel a depressziónak számtalan formája, típusa létezik, ezért felismerése sokszor nehézségekbe ütközik, szakszerű diagnosztizálására olykor csak megkésve kerül sor, így kezelése is problémásabbá válik.

A természetgyógyászati megközelítés szerint az allergia legfőbb oka a fehérjemérgezés. Egész egyszerűen a fehérje anyagcserezavarából kialakult mérgektől a szervezet valamilyen külső inger hatására próbál megszabadulni, és ez allergiás reakciót eredményez.

Feljegyzésekből ismerjük, hogy régebben az orvostudomány figyelembe vette az asztrológiát, mind a diagnózis felállításában, mind a terápia megválasztásában.

Az egészség megőrzésének és az öngyógyításnak az egyik legrégebbi módszere nem más, minthogy az ember próbál a természetben lévő négy elemmel kapcsolatot fenntartani.

A bór vegyületeit már régóta ismerik, ám magát az elemet csak 1808-ban fedezte fel három kémikus. A természetben nem fordul elő elemi formában, csak vegyületeiben található meg. Az egyik legismertebb vegyülete a borax.

A csicsóka őshazája Észak-Amerika, ahol még ma is vadon megterem. Nálunk Magyarországon 1951-ben indultak meg az első, csicsókával foglalkozó kutatások.

„Akaraterővel és kitartó szorgalommal minden bajt, betegséget meg lehet szüntetni. Ha gyönge az akaraterő, akkor naponként való kis légzőgyakorlatok pontos betartásával könnyen lehet azt növelni és erősíteni. Ez addig ismétlendő, míg a beteg nekibuzdul és magától is tovább végzi legalább a kilégzőgyakorlatokat.”
Dr. Hanish

A bőr az anyagcsere tükre. A bőr épségéhez nagyon fontosak az A-, a B-, a C-, az E- és az F-vitamin. Az ásványi anyagok közül befolyásolja a bőr működését: a vas, a kalcium, a réz, a szilícium és a cink.

A leggyakoribb beszédhibák közé tartozik a selypítésen és a raccsoláson kívül. A dadogás hivatalosan megfogalmazva a beszéd folyamatosságának váltakozó mértékű zavara.

Az ájulás egyik leggyakoribb oka lehet a vérszegénység (vashiány), de alacsony vérnyomás vagy a vércukorszint leesése is okozhatja. A vérkeringés zavara vagy összeomlása miatt az agyban keletkező vérhiány ájuláshoz vezethet. 

A csecsemőmirigy az egyik legfontosabb mirigyünk, mégis keveset tudunk róla. A csecsemőmirigy úgy tekinthető, mint az immunrendszer egyik fontos szerve.

Az ágybavizelés egyik fő oka a rosszul fejlett hipofízis. A hipofízist erősíthetjük pl. a szájpadlás ingerlésével. Az étrend szempontjából az állati hormont tartalmazó ételek kerülendőek (hús, tojás, tej, tejtermék).

A csalánkiütés általában allergiás eredetű, valamilyen külső vagy belső méreggel szemben reagál így a szervezet. Ezek a külső vagy belső mérgek hólyagképződéshez vezetnek a bőrön, amelyek nagyon erősen viszketnek.

Rendkívüli gyógyító hatása van, ami három dologra vezethető vissza elsősorban:  magnetoterápiás, antibakteriális és végül a radioaktív hatásra. 

A csalán minden egyes része felhasználható gyógyászati célokra: a szára, a levele és a gyökere is. Háromféle csalán van: a kis, csípős árvacsalán; a fehér árvacsalán, ami nem csíp; és a nagy csalán, aminek a virágai zöldek, és szintén csíp.

A felnőtt agyvelő kb. 10 milliárd idegsejtet tartalmaz. Két fő része van: a szürkeállomány és a fehérállomány. Három részt különböztetnek meg: az agytörzset, a középagyat, és a neokortexet.

A csakrák energiaközpontok, melyek által az ember képes begyűjteni a számára szükséges kozmikus energiákat. Minden csakra több kisebb csakrából, úgynevezett vortexből tevődik össze.

Az agar-agar egy kelet-ázsiai tengeri algákból készített gyógyhatású szer. Általános regeneráló hatása mellet van egy enyhe hashajtó hatása is, valamint kitisztítja a bélből a baktériumokat.

Két fő típust különböztetnek meg: van az első típusú cukorbetegség és a második típusú cukorbetegség. Az első típusú cukorbetegség az inzulinhiányos cukorbetegség, ahol valamilyen autoimmun folyamat hatására a Langerman-szigetek béta-sejtjei, amik az inzulint termelnék, tönkremennek.

Az elsavasodás legfőbb oka a helytelen táplálkozás és az anyagcsere folyamán keletkező savak felszaporodása a szervezetben. Az elsavasodás önmagában nem betegség, de nagyon sok betegség alapoka (pl. csontritkulás, köszvény, fogromlás, stb.).

A fehér cukor által okozott káros hatásokról szerencsére egyre több helyen lehet olvasni. Az alábbiakban a leggyakoribb finomított cukor okozta betegségekről lesz szó.

Az A-vitamin zsírban, illetve olajban oldódó vitamin. Az A-vitaminnál két fő típust különböztetünk meg, az elővitamint (retinol) és provitamint (karotin).

Coué pszichológus és hipnotizőr volt, és sokat tett annak érdekében, hogy tudatosítsa az emberekben, hogy a gondolkodás milyen mértékben hat a testi, illetve a lelkiállapotra.

A bilateralitás alatt elsősorban azt értik, hogy a jobb és a bal agyfélteke összhangban működik egymással. Ha a két agyfélteke nem működik együtt, annak memóriaproblémák, koncentrációs zavarok és tanulási nehézségek a következménye.

Bizonyos testi-lelki betegségeknél egyes könyvek olvasása emel a lelkiállapoton, és a pszichés változáson keresztül a testi állapotot is javítja. A biblioterápia azokat a könyveket és irodalmakat tartalmazza, amik az emberre pozitív, gyógyító, fejlesztő, tisztító hatással vannak. 

Mind erjedés, mind rothadás esetén a coli baktériumok elszaporodnak a szervezetben. Általában minél több az ilyen baktériumok száma egy ételben, annál könnyebben megrothad, és általában annál tovább tartózkodik a gyomorban.

Belsőleg elsősorban görcsoldó hatású, izzasztó, baktériumellenes és szíverősítő, valamint a vérnyomást is csökkenti, a máj- és epeműködést segíti.

Belsőleg fertőtlenítő hatású, puffadásgátló, lázcsillapító, görcsoldó, emésztést javító és féregűző hatású. Kólika esetén, depresszió, idegesség és levertség esetén szintén jótékony. Az illóolajoknál általában 3-4 cseppet kell bevenni egy deciliter vízben elkeverve.

A benzoe egy nagyon fontos illóolaj. Belsőleg elsősorban ingerlő hatású, csíraölő, átmelegítő, nyálkaoldó, húgyhajtó és vérkeringés-serkentő. Elsősorban stressz és kimerültség esetén javasolt, ezen kívül asztmánál, influenzánál, hörghurutnál, hólyaghurutnál és a bélhurutnál is hatásos gyógyszer.

A cédrusolaj idegnyugtató hatású, gyulladásgátló és köptető. Főleg légúti és húgyúti betegségek esetén javasolt a fogyasztása. Külsőleg különböző idegfájdalmak és bőrgyulladás fellépésekor alkalmazhatjuk hígítva vivőolajjal (pl. mandulaolajjal).

A C-vitamin nagyon fontos szerepet játszik a kollagénrostok képződésében, a vérerek, a csontok és a fogak a regenerációjában, és segíti a vas felszívódását.

A bélhurut legfőbb oka lehet a bél nyálkahártyájának krónikus gyulladása a helytelen étrend miatt. Az egészségtelen táplálkozás miatt olyan anyagok képződnek a bélben, amitől a bélnyálkahártya gyulladásba jön, és védekezésképp beindul a hurutképződés.

A betegség oka: pajzsmirigytúltengés. Nagyon sok és szemmel is látható tünete van: Kidülledt szemek, gyors pulzus, a pajzsmirigy általában tapinthatóan megnagyobbodik, krónikus fáradékonyság és nyugtalanság, álmatlanság, fogyás, váltakozó kedélyállapot, izzadékonyság, enyhe remegés, lehűlt végtagok és gyakori izomgörcsök fordulhatnak elő. 

A baleseteknek is mindig megvan a lelki hátterük.  Például ha az embernek kicsúszott a lába alól a talaj, akkor érdemes megvizsgálnia, hogy lelki szinten hol vesztette el a lába alól a talajt.

A Bach virágterápia 38 virágeszenciából álló rendszerét Dr. Edward Bach angol orvos homeopata és bakteriológus az 1930-as években fejlesztette ki. Újszerű szemlélete azóta a világ minden részén nagy népszerűségnek örvend.

Belsőleg a babérolaj fertőtlenítő, melegítő, emésztésjavító, gyomorerősítő, görcsoldó, vérellátásjavító, jót tesz reuma és köszvény ellen. Külsőleg bőrkiütésre borogatásként ajánlott feltenni, ficam és rándulás esetén masszázsolajként használandó, hígítva reumatikus fájdalmakra jó, illetve bőrbe dörzsölve rovarűző.