Cél: a stressz tüneteivel küzdő dolgozók körében olyan elméleti és gyakorlati tudás átadása, mely munkahelyi körülmények közt is könnyen elvégezhető, nem időigényes, ugyanakkor hatásos, tényleges segítséget ad, javítja a figyelmet és koncentrálóképességet

Módszer: egyéni konzultáció, egyénre szabott tanácsadás