A csakrák energiaközpontok, melyek által az ember képes begyűjteni a számára szükséges kozmikus energiákat. Minden csakra több kisebb csakrából, úgynevezett vortexből tevődik össze.

A csakrák a csigolyákhoz és a mirigyekhez is csatlakoznak, és ezeken keresztül az egész testre hatással vannak. Betegség esetén a gyógyulás érdekében fontos felismerni, hogy mely csakra (csakrák) gyengeségére vezethető vissza a probléma, hogy működését (működésüket) a megfelelő módszerrel ismét helyreállíthassuk. A hét fő csakra a test középvonalában helyezkedik el, ezekről lesz szó a következőkben.

 

Gyökér csakra
Egyéb elnevezései: Muládhára csakra, gyökércsakra, alapcsakra, báziscsakra. Négy vortexből áll, és lefelé, a föld felé nyílik, hiszen a legfőbb feladata a földi energiák fölvétele. A végbélnyílás és a nemi szervek között található, a farokcsonthoz csatlakozik. Az elemek közül a föld-elem tartozik hozzá, és így minden, ami szilárd a szervezetben: a csontok, a fogak és a körmök. Az egyes csakrát főleg a ritmusos zene, a dobpergés aktivizálja. A magánhangzók közül a hosszú „ú” rezegtetése, a zenei hangok közül pedig a C hang erősíti. Mantrái a szanszkrit LAM, illetve magyarul az EGÉSZSÉG szavak. Természeti képek is erősítik a csakrákat – az egyes csakrát a napfelkelte és a napnyugta nézése segíti. Az illóolajok közül a cédrus és a szegfű olaja aktivizálja működését, az ásványok közül pedig az achát, a vérkő, a jáspis, a gránát és a korall van rá pozitív hatással.
Az egyes csakrával elsősorban az ősi életenergia, az ősbizalom, a Földhöz, a Földanyához való kapcsolat, továbbá az anyagi világgal való viszonyunk függ össze. A jól működő egyes csakrájú emberre jellemező a stabilitás, az állhatatosság, a kitartás, és az, hogy van ereje a tervei véghezviteléhez. Az ilyen ember tudja, hogy szerethető, egyedi, egyszeri és nélkülözhetetlen.

Nemi csakra
Egyéb elnevezései: Svadhisthana csakra, szakrális csakra, nemi csakra. Hat vortexből áll, és a keresztcsont magasságában helyezkedik el. Eleme a víz, tehát minden olyan dolog, ami a szervezetben folyékony, az összefüggésben áll a kettes csakrával: a vér és a nyirok, továbbá az ivarszervek, a vese és a hólyag kapcsolódik hozzá. A mirigyek közül az ivarmirigyeket irányítja. Jót tesz neki a hömpölygő zene, a néptáncok, az „o” hang és a D hangmagasság rezegtetése. Mantrái a VAM és a KREATIVITÁS. A természeti jelenségek közül a holdfény és a tiszta víz nézése támogatja. Működését az illóolajok közül a szantál és a mósusz olaja segíti, az ásványvilágból pedig a karneol és a holdkő.
Minőségei: az ősi érzelmek, áramlás az élettel, az érzékiség és az erotika.  A kettes csakra fontos témája a másik emberbe vetett bizalom, ezen belül is főként a másik nem iránti nyitottság.

Köldökcsakra
Egyéb elnevezései: Manipura csakra, köldökcsakra, napfonatcsakra. Tízszirmú lótuszként szokták ábrázolni, és a köldök fölött egy-két ujjnyira található. A hármas csakra látja el energiával a májat, és a máj állapotától függ a látás, ezért a látást a köldökcsakra állapota is befolyásolja. Az elemek közül a tűz-elem; a testrészek közül elsősorban a derék, a hasüregi szervek, a gyomor, a máj, az emésztőrendszer és vegetatív idegrendszer tartozik ide; a mirigyek közül pedig a hasnyálmiriggyel függ össze. A zenék közül a tüzes ritmusok, a magánhangzók közül pedig a nyílt „ó”, illetve az E hang aktivizálja. A mantrái a RAM és az ERŐ. A természeti képek közül a virágzó kukoricaföld vagy napraforgóföld segíti a hármas csakrát, az illóolajok közül pedig a levendula, a rozmaring, és a bergamott olaja aktivizálja. A tigrisszem, a topáz, a citrin és a borostyán viselése is jó hatással van a hármas csakrára.
A következő témákkal függ össze: a személyiség kibontakozása, az élmények feldolgozása, az érzelmek megélése és kimutatása, a hatalom és az erő. A hármas csakrához tartozik az önbizalom, a stresszkezelés és a család.

Szívcsakra
Egyéb elnevezései: Anáhata csakra, szívcsakra. Tizenkét szirmú virágként ábrázolják. A mellkas közepén, általában a mellbimbókkal egy magasságban helyezkedik el. Alapelve: a szeretet adása és elfogadása. A levegő az eleme, ezért légzőgyakorlatokkal nagyon jól aktivizálható. Elsősorban a mellkasi szerveket befolyásolja, meghatározza a szív és a tüdők állapotát, a mirigyek közül pedig a csecsemőmirigyét. A zenék közül a klasszikus zene támogatja. Jót tesz neki továbbá az „á” magánhangzó, illetve a zenei F hang rezegtetése. Mantrái: a JAM és a SZERETET. A természeti képek közül a rózsaszínű égbolt támogatja működését, továbbá jó hatással van rá a rózsaolaj és az ibolyaolaj is. Az ásványok közül a smaragd, a jáde és a turmalin erősítik.
A szív tulajdonságainak kibontakoztatása: a szeretet, az együttérzés, a jószívűség, az önzetlenség erősítik a szívcsakrát.

Torokcsakra
Egyéb elnevezései: Visuddhi csakra, torokcsakra. Tizenhat vortexből áll. Az éter eleme tartozik hozzá, a testrészek közül a nyelőcsőre, a hangképző szervekre, a gégére, a nyakra és az állkapocsra hat; mirigye a pajzsmirigy. Elsősorban a meditációs zenék erősítik, a magánhangzók közül az „é” hang rezegtetése, a zenei hangok közül pedig a G. Mantrája: a HAM és az IGAZSÁG. Természeti képe a kék ég. Jót tesz neki a zsálya és az eukaliptusz olaja, az ásványok közül pedig az akvamarin, a türkiz és a kalcedon aktivizálja.
Témái: a kommunikáció, a kreatív önkifejezés, a megnyilatkozás, a nyitottság, a függetlenség. Fontos mottója: „Az igazság szabaddá tesz”.

Homlokcsakra
Egyéb elnevezései: Ajna csakra, homlokcsakra, harmadik szem. Kilencvenhat szirmú lótusznak szokták ábrázolni, amit kétfelé osztanak. A hatos csakra a homlok közepén található. Nagyon gyakran a szemöldökök közé helyezik, itt azonban egy fontos, a hatos csakrához tartozó mellékcsakra található. Minden főcsakrához tartozik ugyanis három mellékcsakra, melyek általában a főcsakra körül helyezkednek el. A szervek közül a kisagy, a fülek, az orr, a melléküregek, a homlok és az arc tartozik hozzá; mirigye az agyalapi mirigy (hipofízis). A klasszikus zene erősíti, a KSAM és a BÖLCSESSÉG szavak a megfelelő mantrái. Természeti képe az éjszakai égbolt. Az illóanyagok közül a menta és a jázmin olaja aktivizálja, továbbá a zafír és a lápisz lazuli kövek is támogatják a működését.
A hatos csakrához tartozó témák: felismerés, intuíció, szellemi erő, a belső értékek kifejlődése. A világról vagy az önmagunkról alkotott helyes meglátásokhoz jól működő hatos csakrára van szükség.

Koronacsakra
Egyéb elnevezései: Sahasrára csakra, fejtető csakra, koronacsakra. A hetes csakra fölfelé nyitott, és a szellemi világgal való kapcsolatot erősíti. Ábrázolása: ezerszirmú lótuszvirág. A fejtető közepén helyezkedik el, de ha valakinél nagyon erősen dominál a jobb vagy a bal agyfélteke, akkor elcsúszhat középső helyzetéből. Alapelve a tiszta lét, érzékelése a tökéletes szellemi észlelés. A nagyagy, a koponya és a tobozmirigy tartozik hozzá. A csönd az a „zene”, amivel a hetes csakra aktivizálható. Mantrája az AUM, az EGYSÉG, de aktivizálja a H hang rezegtetése is. Természeti képe a hegycsúcs. Az illóolajok közül a lótusz, a mirha és a tömjén olaja van rá jótékony hatással, az ásványvilágból pedig az ametiszt és a hegyikristály segíti a működését.
A hetes csakra legfőbb feladata következő folyamatok segítése: a szellemi érzékelés, valamint a szellemi tapasztalás segítségével magasabbrendű ismeretek szerzése, az egyetemes tudatosság elérése, és végül az eggyé válás Istennel.

A következő összeállítás részben összefoglalja az eddigieket, és további információval is szolgál az egyes csakrákról:

Csakra  |  Szervek  |  Betegségek  |  Érzék  |  Szín  |  Illóolaj  |  Gabona
1. Gyökér-csakra  |  mellékvese, csontok, fogak, körmök, lábfej, vastagbél  |  vastagbélgyulladás, székrekedés, aranyér, hólyagproblémák, vesebetegségek, reuma, köszvény  |  szaglás  |  vörös  |  szegfűolaj |   rizs
2. Nemi csakra   | nemi mirigyek, nemi szervek, vékonybél, testfolyadékok, izmok |   étkezési zavarok, nemi szervek betegségei  |  –  |  narancs-sárga  |  ylang-ylang |   köles
3. Köldök-csakra  |  hasnyálmirigy, emésztőrendszer, gyomor, máj, epe, lép, vegetatív idegrendszer  |  emésztőszervi betegségek  |  ízlelés  |  sárga  |  citromolaj  |  zab
4. Szív-csakra  |  mellkas, vér, bőr, gerinc, szív  |  szív- és érrendszeri panaszok, immungyengeség, allergiák, daganatos betegségek |   tapintás |   zöld  |  rózsaolaj |   búza
5. Torok-csakra  |  pajzsmirigy hangképző szervek, nyak  |  hallás- és fülproblémák, felső légúti panaszok, beszédhibák  |  hallás  |  világos-kék |   levendula  |  árpa
6. Homlok-csakra  |  hipofízis, szemek, orr, kisagy  |  fejfájás, idegrendszeri betegségek, látászavarok |   látás  |  indigó-kék |   jázmin  |  rozs
7. Korona-csakra  |  tobozmirigy, nagyagy |   mentális kórképek, epilepszia, Parkinson-kór |   –  |  lila |   tömjén  |  kukorica