A színek testre és lélekre való hatásait már az ősi időkben – pl. Egyiptom és Kína területén – is ismerték és felhasználták. A színek ma is erősen befolyásolják lelkiállapotunkat, közérzetünket, és gyógyító hatással lehetnek a testre.

A színek és az egészség

Dr. Badiali indiai orvos azt figyelte meg, hogy a kék színnek hűsítő, lázcsillapító hatása van, a zöldnek fertőtlenítő, a narancs a tüdőt segíti, a sárga pedig az emésztést.

Maguk a betegségek is előidéznek különböző színeket a testen: a láz kipirulást, a fagyás elkékülést, az ütés, zúzódás kék, lila foltokat, a szívbetegség vöröses bőrszínt okoz. Sokszor diagnosztikus értékű, hogy a beteg testrész feletti területen, vagy máshol a bőrön (pl. az arcon) milyen színű elszíneződés jelenik meg.

Bizonyos betegségek és lelkiállapotok színéhséget váltanak ki; így például tüdőbetegség esetén piros színt kíván a beteg, epebetegség esetén pedig sárgát.

Ha tudható, hogy mely csakrához tartozik a beteg szerv, akkor a csakra színének különböző alkalmazásával (pl. megfelelő színű ruha viselése) is lehet segíteni a gyógyulást.

A gyógyulni vágyó temperamentuma alapján a megfelelő színekkel lehet gyógyítani az egyes temperamentumokhoz tartozó kiemelt testrészt.

Az alapszínek testi-lelki hatásai

Kék: lassítja a pulzust, csökkenti a vérnyomást, görcsoldó hatású, jótékony a mirigyekre, enyhíti a klimaxos tüneteket (főként a hőhullámot). Használható pajzsmirigybetegség, torokgyulladás, gégehurut, rekedtség ellen; aranyér csökkentésére, fogfájásra, fogzási panaszokra, alvászavarokra, lámpalázra, gyulladásos betegségekre, szembetegségekre és fülbetegségekre. A túlsúlyos beteg étvágyát csökkenti, illetve általános fájdalomcsillapító hatású.

Vörös: aktivizál, erőt ad, növeli a pulzust és a vérnyomást, segíti a vérkeringést. Használható fáradékonyság, nem gyulladásos bőrbetegségek, vérszegénység, nemi szervek betegsége ellen.

Narancs: ösztönző hatású, segíti a koncentrációt, növeli az immunitást; hatásos depresszió, megfázás, fáradékonyság, reuma, hörghurut, köhögés, a lép és a hasnyálmirigy betegségei, valamint étvágytalanság ellen (fokozza a bélperisztaltikát), elhízás esetén is alkalmazható.

Sárga: segíti a logikus gondolkodást, serkenti a kiválasztást; cukorbetegekre jótékonyan hat, mert az inzulin mennyiségét növeli; ödéma, vizenyő, az alsó végtagok bénulása, valamint az emésztőrendszer problémái és hólyaggyulladás ellen is hatásos. A citromsárga serkenti az agyműködést, míg a zöldessárga az idegrendszert nyugtatja.

Zöld: az általános regenerálódás színe; krónikus fáradékonyság, szembetegségek valamint a vegetatív idegrendszer zavarai ellen használható; javasolt kiegészítő kezelésként daganatos betegségeknél, szívpanaszokra, fejfájásra, égési sebek gyógyítására; értágító hatású, csökkenti vérnyomást.

Lila: a spiritualitás színe, segíti a meditációt, egyensúlyba hozza a két agyféltekét, művészetre inspirál, jótékonyan hat a központi idegrendszerre; epilepsziára, álmatlanságra, a fejbőr elváltozásai esetén és a nyirokkeringés zavarai ellen használható.

A kevert színekben az alapszínek hatása keveredik.

A színbevitel lehetséges módjai:

• Színes táplálékok: a különböző színű ételek az adott szín pozitív hatásait támogatják az emberben. Fontos, hogy csak nyers állapotban érvényesül a színhatás, emellett étkezés előtt érdemes tíz-tizenöt percre kirakni az ételt a napra, hogy az feltöltődjön energiával.
• Színes italok: egy átlátszó poharat tekerjünk körbe színes papírral, töltsük tele vízzel és tegyük ki a napra. Hasmenés ellen a kék színnel feltöltött víz használ, székrekedés ellen pedig a sárgával.
• Színlégzés: képzeljük el, hogy a megfelelő színű levegőt lélegezzük be – ez naponta öt percen át ajánlott. A gyakorlat hatását fokozza, ha elképzeljük, hogy a beteg szervhez tartozó csakrán keresztül lélegzünk.
• Színakupunktúra: itt színes tűket szúrnak a testbe vagy kör alakú színlapocskákat ragasztanak az akupunktúrás pontok fölé.
• Színmeditáció: meditációs pózban képzeljük el, hogy szétárad bennünk az adott szín, majd engedjük ki bőrünkön át. Az adott szín nevének kimondása is segíthet (mantrázás).
• Rajzoljunk, fessünk az adott színnel, használjuk egy szín minél több árnyalatát.
• A drágakövek is hordozzák különböző színek hatását, pl.: rubin - vörös, korall - sárga, smaragd - zöld, holdkő - világoskék, ametiszt - ibolya, ónix - ultraibolya, macskaszem - infravörös.
• Ruhaszín: olyan színű ruhát hordjunk, ami erősíti a személyiségünket, kisugárzásunkat, auránkat. Más-más színű ruhák más-más lelkiállapotot támogatnak.

A színek alkalmazása egyszerű, hatékony módszer, ami segíthet egészségünk megőrzésében, és általa kedvezően alakíthatjuk hangulatunkat a mindennapokban.

Váradi Tibor