AKARATERŐ

„Akaraterővel és kitartó szorgalommal minden bajt, betegséget meg lehet szüntetni. Ha gyönge az akaraterő, akkor naponként való kis légzőgyakorlatok pontos betartásával könnyen lehet azt növelni és erősíteni. Ez addig ismétlendő, míg a beteg nekibuzdul és magától is tovább végzi legalább a kilégzőgyakorlatokat.” Dr. Hanish

Ha legalább annyi akaratereje van valakinek, hogy a méregtelenítő légzést képes megcsinálni (tehát a mély belégzést, amelyet minél hosszabb kilégzés követ), akkor ettől növekedhet az akaraterő, a kitartás, és akkor lehet, hogy egy étrendváltoztatásra is elég erőt gyűjt. Ha semmi akaratereje nincs a betegnek, akkor az úgynevezett ellenállási gyakorlatokat érdemes végeztetni vele. Az egyik legegyszerűbb ezek közül, amikor az álló beteget kissé hátrafelé dőlni engedjük, de mindjárt meg is fogjuk, hogy hanyatt ne essen. Háttal áll a gyógyítónak a beteg, a gyógyító lapockatájékon fogja meg, visszatolja, mire a beteg újra hátradől. Ezt elsősorban olyan embereknél kell alkalmazni, akik elvileg meggyógyulhatnának, csak ők maguk mondtak le az életükről, életuntak, és emiatt nincs akaraterejük, hogy saját magukat rendbe hozzák.

Az életunt betegeknek segít a meleg szódabikarbónás vízzel való ledörzsölés, ugyanis ha valaki lelkileg besavanyodik, akkor fizikailag is ez történik vele, ezért a lúgosító módszerek támogatják a gyógyulást. A növények virágjából készült teák az akaraterőt erősítik (pl. bodzavirág, hársfavirág).

ALKOHOL

Az alkohol alapvetően sejtméreg, oly módon, hogy a sejtektől megvonja a szükséges vizet. Minden sejtre hat, leginkább az idegsejtekre. Mérgező hatása főleg a nagyagykéregben érvényesül. Súlyosabb mérgezés esetén a kisagyműködés és az izomtónus is zavart szenved.

A B-vitamin, C-vitamin, K-vitamin, a cink, a magnézium és a kálium nem tudnak felszívódni megfelelően, ha alkohol van a szervezetben.

Minden olyan étel, ami alkoholképző, a fent leírt hatást váltja ki. Alkoholképző: a fehér cukor, a fehér liszt és a helytelen ételkombinációk. A cukorrépának csak 18-19 százaléka, míg a fehér cukornak közel 99 százaléka tömény cukor. Mivel a hasnyálmirigy ilyen tömény cukorral a természetben nem találkozik, ezért amikor az ember fehér cukrot fogyaszt, vagy bármilyen olyan ételt, amiben fehér cukor található, ennek csak egy részét képes a hasnyálmirigy lebontani. Az a része, amit nem bont le, megerjed a vékonybélben, és a cukor erjedésénél alkohol képződik. Ezen a téren nagy a szülők felelőssége, ugyanis ha a gyerekek sok cukros édességet kapnak, felnőtt korukban hajlamosabbak lesznek az alkoholizmusra.

Sok embernél gyakori hiba, hogy természetes alapanyagokat visz a szervezetébe, de helytelen kombinációban. A természetben élő állatok általában egyszerre csak egyfajtát fogyasztanak. Dr. Shelton nagyon sokat foglalkozott a megfelelő ételpárosításokkal. Az iskolapélda a gyümölcs-gabona párosítása. A nyers gyümölcs megköti a nyálban a keményítőlebontó enzimeket, így a gabona keményítőtartalma nem bomlik le, megerjed a szervezetben, és szintén alkohol képződik.

Nagyon fontos a helyes étrend, mivel ha egy alkoholista csak olyan anyagokat fogyaszt, amiből nem képződik alkohol, akkor nem fogja kívánni az alkoholt sem. A növényi étrend javasolt, a lúgosító ételek és kúrák. Természetesen minden olyan módszer jótékony hatású, ami csökkenti a stresszt, ilyen például a relaxáció, az autogén tréning, a Bach-virágterápia vagy a meditáció stb.

Az alkoholizmus lelki okai:

1. a túlzott követelményszint érzete,
2. a készség hiánya, hogy vállaljuk az élet problémáit,
3. a talajvesztettség,
4. az értéktelenség tudata,
5. a kishitűség,
6. a lelkiismeret-furdalás.

Pozitív megerősítés: „A mában élek, új minden pillanat, kész vagyok felismerni értékeimet, szeretem magamat, bízom a képességeimben.”

Mindenképpen kell egy alkoholistánál a lelki kezelés is: meg kell keresni konkrétan egy adott embernél, hogy ő miért lett alkoholista, és ez hogyan oldható. Sokféle gyógymód létezik, például a kineziológiában a függőségoldás. Nagyon rossz módszer, ha valaki a család nyomására elhagyja az alkoholt, mert akkor az a lelki ok, ami miatt ő alkoholt ivott, továbbra is megmarad, és egy másik szenvedély alakul ki nála vagy valamilyen betegséget okoz.  (A témáról ld. részletesen Az alkoholizmusról szóló előadást.)

ALLERGIA

A természetgyógyászati megközelítés szerint az allergia legfőbb oka a fehérjemérgezés. Egész egyszerűen a fehérje anyagcserezavarából kialakult mérgektől a szervezet valamilyen külső inger hatására próbál megszabadulni, és ez allergiás reakciót eredményez. Emiatt a parlagfű az a “csodálatos gyógynövény”, ami ezt a tisztulást beindítja. Tehát attól függetlenül, hogy valaki mire allergiás, a fehérjeszegény étrend javasolt.

Ha kúraszerűen csak gyümölcsöt eszik az ember vagy csak nyers növényeket, elkerülheti a többletfehérje-bevitelt és az ebből eredő problémákat. Természetesen meg kell keresni, hogy mely étel a bázisallergén, amely emésztetlenül maradva felhalmozódott a szervezetben. A leggyakoribb allergiát kiváltó étel a tej, a tojás, a szója, a mogyoró és a citrusfélék. Dr. Alan Hunter, dr. Max Gerson és dr. Herbert Shelton figyelemreméltó táplálkozástani kutatásai alapján allergiás betegeknek el kellene kerülniük a húst, a zsírt, a vajat, a tojást, a tejet, a sajtot, a sót, a fehér lisztet, a fehér kenyéret, a fehér rizst, a fehér cukrot, a süteményeket, a fagylaltokat, a fagyasztott ételeket, a tartósított gyümölcsleveket, a kávét, az alkoholt.

Fontos a fokozott vitaminbevitel, pl. a Müller-féle vitaminterápia formájában (C, E, Q10, D-vitamin és karotin). A fitoterápia a körömvirág, martilapu, feketeribiszke-levél, vörös kúpvirág teáját ajánlja. Az illóolajok közül a geránium, a kamilla, a levendula, a citromfű és a rózsa olaja segíthet. A táplálkozás révén különféle természetellenes mérgek is felszaporodhatnak a szervezetben: a nyugati civilizált államok élelmiszeripara ma 60-70.000 olyan testidegen anyagot állít elő, amik allergiás reakciót válthatnak ki!

Az allergia lelki okai a túlérzékenység, az elfojtott agresszió és az élettől való félelem. Fel kell tenni ezt a kérdést: Kire vagyok allergiás? Mely életterületemet nem fogadom el? Pozitív megerősítés allergiánál: “A világ biztonságos és barátságos. Biztonságban vagyok és békében élek.“ (A témáról részletesen ld. A népbetegségek megelőzése és szelíd gyógymódjai I. című könyvet.)

Végezetül összefoglalásként még egyszer felsorolnám a három legfontosabb teendőt allergia esetén:
1)    belső tisztítás (helyes étrend, a bélrendszer és a bélflóra rendbehozatala, böjt)
2)    külső tisztítás (testidegen anyagok kerülése, természetes kozmetikumok – például növényi szappan – használata, minél természetesebb alapanyagú ruházat viselése)
3)    a lelki okok tisztázása.


ANGOLKÓR

Az angolkór legfőbb tünetei: a csontlágyulás, a csontdeformitás, a görcshajlam és vérszegénység, illetve általános rossz közérzet, szédülés, fejfájás.

Testi szempontból az angolkór elsődleges oka a D-vitamin hiány. A hőkezelés tönkre teszi a D-vitamint, ezért nyers ételekből pótoljuk! D-vitamint tartalmaz: a zabpehely, a búzacsíra, a hidegen sajtolt olajok és a sörélesztő. A napsugár elősegíti a D-vitaminképződést. Sós fürdők javasoltak, sós borogatások elsősorban arra a csontra, ahol az angolkór problémát okoz. Lúgosító étrend javasolt továbbá, és kerülni kell a fogamzásgátlókat és az altatókat, mert ezek akadályozzák a D-vitamin hasznosulását! Étkezés előtt fél órával fél narancs levét kell elfogyasztani. Illóolajok közül ajánlott a lucfenyő, a fokhagyma, a zsálya és a kakukkfű.

Az angolkór lelki oka az érzelmi alultápláltság, a szeretet és a biztonság hiánya.
Pozitív megerősítés, amivel oldható ez a stressz: “A világegyetem szeretete véd és táplál engem.”

Folyt. köv.!