Szakembereink

Csehi István
Masszőr / kineziológus

Germann Annamária
Masszőr / kineziológus

Herrer Dorottya
Dr.Hauschka kozmetika

dr. Jakab Tibor
Antropozófus orvos
–természetgyógyász

Jáki Zoltán
Gyógymasszőr

Luptovits Melinda
Kineziológus

Szabó Norbert
Bach-virágterapeuta

Szikora Brigitta
Masszőr / kineziológus

Szili Zsuzsanna
Kineziológus

dr. Várhelyi Gábor
Voll-terapeuta 

Összes szakember

 

Napfényes Élet Alapítvány

A Napfényes Élet Alapítvány non-profit alapon működő, közhasznú tevékenységet folytató szervezet, melyet 1999-ben alapítottunk. Célja az emberek testi-lelki-szellemi harmóniájának elősegítése

Főbb tevékenységeink közé tartozik:
az egészség megőrzéséhez alapvetően szükséges információk közreadása  •  előadások, tanfolyamok, konzultációk, ételkóstolók szervezése e témában  •   előadásainkról felvételek készítése, és azok hangkazettákon, CD-n és DVD-n való közreadása  •  előadásanyagaink könyvsorozatok formájában való kiadása.

Tovább...
 

Az öngyógyítás ábécéje 1. rész

A cikksorozat célja az, hogy ábécé sorrendben végigvéve a betegségeket és terápiákat bemutasson szelíd gyógymódokat, illetve a vitamin és nyomelemek természetes forrásait.

A-vitamin

Az A-vitamin zsírban, illetve olajban oldódó vitamin. Az A-vitaminnál két fő típust különböztetünk meg, az elővitamint (retinol) és provitamint (karotin). Az A-vitamin legfőképp a látást javítja, növeli a légúti betegségekkel szembeni ellenállóképességet, illetve ha már kialakult légzőszervi betegség, segíti a gyógyulást, megszünteti az öregségi foltokat, gyorsítja a növekedést, és erősíti a csontokat. Egészségesen tartja a bőrt, a hajat és a fogínyt. Általában lerövidíti a betegségek időtartamát. A-vitamin hiányra vezethető vissza többek között a fogromlás, fogínysorvadás, hajhullás, ha valaki gyakran kap fertőzéseket, a törékeny körmök és a fájdalmas menstruáció. Magas A-vitamin tartalma van az áfonyának, a sárgadinnyének, a csipkebogyónak, a paradicsomnak, a petrezselyemnek, a zeller levélnek, a sárgarépának, a céklának, a kelkáposztának, a fokhagymának, a citromnak és a méznek. Mint minden vitamin, az A-vitamin is érzékeny a hőre, ezért az előbbiekben említett forrásait lehetőleg nyers állapotban kell bevinni. A kávé, az alkohol és a fekete tea megakadályozzák az A-vitamin felszívódását.

Acidózis (elsavasodás)

Az elsavasodás legfőbb oka a helytelen táplálkozás és az anyagcsere folyamán keletkező savak felszaporodása a szervezetben. Az elsavasodás önmagában nem betegség, de nagyon sok betegség alapoka (pl. csontritkulás, köszvény, fogromlás, stb.). Dr. Meyer szerint: „A savas táplálkozás a szervezetben savanyú anyagcseretermékeket halmoz föl, ami számos betegség táptalaja.” Dr. Günter tanítása alapján: „Nagyon sok betegség savi mérgezésen alapul. Az elsavasodás következménye a mészhiány is, mivel a felesleges savak közömbösítésére a szervezet a csontokból, a fogakból, a szövetekből vonja ki a kalciumot. Ennek nemcsak a csonttörékenység, csontritkulás, csontfájdalmak és fogromlás a következménye, hanem idegfájdalmak és ideggyulladások, gyakori fertőzés, gyulladásos megbetegedések.” Rákosoknak is majdnem mindig nagyon erősen savas a szervezetük. Savas közegben a vitamin és nyomelem felszívódás is gátolt. A szervezet szeretne mindig enyhén lúgos állapotban lenni, ugyanis az anyagcsere folyamatok ilyen közegben tudnak normálisan végbemenni. Ha túl sok savasító ételt fogyasztunk, a sav-bázis egyensúlyt fenntartó rendszerek (vese és tüdő) kimerülnek, és a savak közömbösítésére a szervezet a bázikus nyomelemeket vonja el magától. Dr. Linden szerint: „Amennyiben túl sok savas anyag rakódik le, akkor a meglehetősen elterjedt anyagcserebetegségek - köszvény, zsírbélűség, cukorbetegség - fejlődhetnek ki. A ma szokásos táplálkozás a sav-bázis egyensúlyt erősen savas irányba tolja el. Az egészséges táplálkozás érdekében, ezért túlnyomóan bázisképző élelmiszerek fogyasztását javaslom.” Az elsődleges savképzők a magas fehérjetartalmú ételek (hús, tojás, tej, tejtermék), ezeket követi sorban a fehér cukor, az állati zsír és az ecetes ételek is. (Az ecettel nemcsak az a gond, hogy savképző, hanem hogy megköti a szervezetben a jódot.) Lúgképzők közé tartoznak a nyers zöldségfélék és zöldséglevek, a héjában sült burgonya, nyers gyümölcsök önmagukban fogyasztva, hántolatlan gabonák, főként a köles és a csírák. Nagyfokú savasodás esetén érdemes rásegíteni szódabikarbóna kúrával. Maga a kúra három hétig tart. Reggel éhgyomorra kell bevenni egy mokkáskanálnyi adag szódabikarbónát meleg vízben feloldva, ebéd és vacsora előtt pedig negyed órával egy csipetnyit. A kúrát félévente érdemes megismételni.

Agar-agar

Az agar-agar egy kelet-ázsiai tengeri algákból készített gyógyhatású szer. Általános regeneráló hatása mellet van egy enyhe hashajtó hatása is, valamint kitisztítja a bélből a baktériumokat. Nagyon magas a jód tartalma, emiatt pajzsmiriggyel kapcsolatos betegségeknél ajánlott. Minden étkezéshez egy-két evőkanálnyit érdemes fogyasztani apróra vágva.

Agy

A felnőtt agyvelő kb. 10 milliárd idegsejtet tartalmaz. Két fő része van: a szürkeállomány és a fehérállomány. Három részt különböztetnek meg: az agytörzset, a középagyat, és a neokortexet. Az agyunk legősibb része az agytörzs; az ösztönök, a testi szint tartozik hozzá. A középagy a fejletlenebb emlősállatoknál jelenik meg, az érzések, a lelki szint köthető hozzá, és a neokortexnél jelenik meg az értelem, a szellemi szint.
Az agyműködést lehet serkenteni bizonyos növények illóolajával, mint az angelikagyökér, a bazsalikom, a fahéj, a kardamom, a szegfűszeg, a kakukkfű és a tömjén olajával. A homeopátiának van egy ága, amely azt vallja, hogy az a növény, ami hasonlít az adott szervre, gyógyító hatást gyakorol rá. Az agyra melyik növény hasonlít leginkább? A dió. A dió külső héja a koponyát idézi, és a belső rész pedig olyan, mint az agytekervények. Agybetegségek esetén naponta 15-20 frissen tört dió fogyasztása javasolt.

Nagyon jót tesz az agyműködésnek – feltéve, ha nincs magas vérnyomása az illetőnek – a gyertyaállás.

Az agy átlélegeztetésének gyakorlata során az ember elképzeli, hogy a fejtetőn lélegzik be és a homlok közepén pedig ki. Amikor az ember belélegzik, el kell képzelni, hogy az életenergia, amit felvett, az egész agyban szétterjed. Ez a légzés az agyat felfrissíti.

Az agyműködést nagyon jól lehet befolyásolni a nemi szervek ápolásával. A nemi mirigyek termelik azt a hormont, ami a gerincvelőn keresztül, illetve az idegrendszer segítségével az agyba jut, és az agysejteket képes aktivizálni.

AGYAG

Rendkívüli gyógyító hatása van, ami három dologra vezethető vissza elsősorban:  magnetoterápiás, antibakteriális és végül a radioaktív hatásra.

Külsőleg ötféle használata a leggyakoribb: a tapasz, a borogatás, a fürdő, a bedörzsölés és a földre fekvés.
Van egy fontos természetgyógyászati alapszabály: minden olyan anyag, amit az ember külsőleg használ, azt belsőleg is alkalmazni kell, és fordítva is igaz. Ez az alapelv rögtön leszűkíti azoknak az anyagoknak a spektrumát, amit az ember ugyanígy külsőleg használhat, hiszen így csak olyan dolgot kenhet az ember magára, amit szíves-örömest el is fogyasztana.

Ha valaki belsőleg alkalmazza az agyagot, akkor naponta kétszer egy kávéskanálnyi port kell bevenni egy deciliter vízben elkeverve. Az agyagkúrát növekvő Holdnál érdemes végezni,
Az agyagkúra használható köszvény, reuma, érelmeszesedés, cukorbaj/cukorbetegség, máj- és vesebetegségek és gyomorfekély esetén, mivel megköti a savakat, bélhurut és bélgyulladás, bármilyen alhasi gyulladások, vastagbélgyulladás, hólyaghurut, férgesedés, daganatos betegségek, és bármilyen bakteriális és vírusos betegség előfordulásakor is javasolt.

ÁGYBAVIZELÉS

Az ágybavizelés egyik fő oka a rosszul fejlett hipofízis. A hipofízist erősíthetjük pl. a szájpadlás ingerlésével. Az étrend szempontjából az állati hormont tartalmazó ételek kerülendőek (hús, tojás, tej, tejtermék).
Ágybavizelés esetén a vörös tölgyfakéregporból kell egyrészt teát főzni, másrészt ülőfürdőt venni. A meleg fürdő időtartalma kb. 5-10 perc. Nagyon jótékony hatású valamilyen mentolos olajjal a fül mögötti területet bedörzsölni, főleg lefekvés előtt. Gyógyteaként ágybavizelésnél ürömtea és orbáncfűtea is javasolt.
Az étrend fűszermentes és sómentes legyen. A többlet só, amit a vese nem tud megszűrni, vizet köt meg, és ez a többlet vízmennyiség próbál a szervezetből kiürülni, ezesetben este. Hat óra után a beteg nem ihat folyadékot, és nem ehet olyan ételt, aminek magas a folyadéktartalma. A hólyagtájékra, a köldök alatti részre forró pakolást lehet fölhelyezni, Nagyon jót tesz a víztaposás is.
Az ágybavizelésnek lelki okai közül az elsődleges: félelem a szülőktől, túlzott követelmények a gyerekkel szemben és a belső feszültség. A gyerek valami miatt nem mer sírni napközben, viszont este, amikor megszűnik az önkontroll, a sírás bekövetkezik, csakhogy ágybavizelés formájában.

Váradi Tibor

 
Következő >


 
Copyright © 2008 Napfényes Gyógyközpont - info@napfenyesgyogykozpont.hu
1055 Budapest, Szent István krt. 25., fszt. 5. Telefon: 1/311-7777, 30/311-7777
Szerzői jogok